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　　“很多人以为睡眠只是睡够几个小时，其实理想的睡眠远不止于此。”陆林介绍，好的睡眠首先要有规律，每天入睡和起床的时间应相对固定，避免今天熬夜、明天补觉，才能维持稳定的昼夜节律。同时，还要具备连续性和完整性，理想状态是能较快入睡，夜里少醒，或即使醒来也能很快再入睡，并在第二天保持良好的精神状态。

　　各地要把人民群众生命安全放在首要位置，严格落实“县领导联系镇、镇领导联系村、村干部联系户”制度以及特殊群体临灾转移“四个一”机制，强化人员转移工作的组织动员，切实把“主动避让、提前避让、预防避让”作为刚性要求落实到位，做到应转尽转、应转早转、应转快转。要紧盯低洼易涝区、山洪灾害危险区、地质灾害隐患点、危旧房屋、简易工棚、在建工地、滨海旅游景区、风暴潮增水可能淹没区等关键区域，进行拉网式、地毯式排查，细化转移方案，做到常住人口和外来务工人员、旅游人员全覆盖，确保不漏一户、不落一人。受台风直接影响的地区，果断采取停课、停工、停产、停运、停业等应急措施，加强社会面管控，确保安全。

　　阮宁表示，企业从进口业务转向出口赛道，是基于对全球市场的深度思考，“中国制造”需要更畅通的出海通道，跨境直播正是将优质产品推向世界的重要路径。

　　在喀什蓝遍天智能织造有限公司生产车间里，420多台搭载着先进自动化控制系统的牛仔生产设备正飞速运转，500余名工人在裁剪、缝制、熨烫等岗位上忙碌作业，全力赶制一批10万多件的出口订单。为提升成衣生产能力与产品多样性，今年，该公司先后引进牛仔配套水洗、烘干、压皱等全套生产设备，月产牛仔裤20多万条，产品远销中南亚市场。

　　“惠帮企@链上沈阳”通过统战聚力、数智赋能、产业撮合的系统集成，把分散的政策、资金、技术、市场要素转化为企业可感可及的服务场景。下一步，平台将持续完善制度体系，推动服务链条向产业链上下游延伸、向国际国内市场拓展，为老工业基地全面振兴不断注入新动能。

　　“风移影动——中法影像对话”系列活动之“光影百年·中法同行”电影音乐会22日晚在中山公园音乐堂举行，刘烨在出席该活动期间接受采访。他回忆与法国导演合作话剧《悲惨世界》时表示，尽管彼此在语言交流上不算顺畅，却依靠真挚的情感表达形成默契；当该话剧在法国用中文演出，谢幕时获得法国观众长达十分钟的起立鼓掌。他认为，只要感情是真挚的，即使存在语言和文化的差异，也能实现理解与沟通。

　　辽宁省沈阳市以“惠帮企@链上沈阳”平台为载体，创建“党委领导、统战牵头、数字赋能、全域协同”的服务生态，破解企业政策获取难、要素对接慢、转型动力弱等难题，走出了一条以统战优势激活社会力量、重构产业生态的创新之路。