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　　7月26日电 据中央气象台网站26日消息，昨日，宁夏、甘肃、内蒙古、河北等地部分地区出现暴雨或大暴雨，河北张家口和保定局地特大暴雨。未来三天，华北北部、东北地区及内蒙古等地仍有强降雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气，关注可能引发的山洪、地质灾害和中小河流洪水。

　　对于畏寒、怕风的虚寒体质人群，适当晒背有助于养生。但在晒背过程中需注意4个细节，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏给出了专业建议：

东北的黑土地似乎也让那里的人多了一份野性和气概。有一次，她的南方学生和郎朗上课，“肖邦的《冬风练习曲》，要弹出凛冽的风，郎朗边笑边调侃：你这南边的风，吹不太起来啊。”

　　在安徽省阜南县苗集镇张古村，村党群服务中心的会议室内凉爽舒适。几十位老人坐在一起，有的避暑，有的熟练进行着当地传统的柳编手工制作。桌上摆放着村里免费提供的降温饮品和防暑降温药品等。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　鲁固社区第一书记强巴拉姆介绍，这里配备了微波炉、茶饮、医药箱、血压仪、血氧仪、血糖仪、氧气、百宝工具箱、打气筒、充电宝、爱心雨伞、应急轮椅、智慧书架等基础设施设备，还设有免费WiFi，方便居民和游客休息、学习。

　　中国天气网讯 昨天(7月25日)，河北局地遭遇特大暴雨侵袭，阜平打破当地单日降雨量纪录。今明天，河北仍有强降雨天气，张家口、承德、保定等地局部有大暴雨，需注意防范次生灾害的发生。此外，明后天，河北中南部高温发展，需注意防暑。

　　一位正在按摩椅上放松的老人告诉记者，这里的按摩椅免费。“我常来按按腰腿，特别舒服。”另一位在阅读小说的当地群众表示，这里有很多书，闲下来就来这里看书。“因为常来，大家互相熟悉，关系很好。”当被问及有哪些可改进之处，他直言，“这里非常完美”。