将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫 30 秒~ 1 分钟，可以使部分水溶性的苦味物质溶解到水中，从而大大降低苦味。不过需要注意的是，这种方法也会导致较多水溶性营养成分的流失。
“苏超”横空出世后的这个夏天，在促消费、扩内需的背景下，以业余球员、城市（城区）对抗、票根经济、官方推动为关键词的一场场群众性体育赛事在全国接连开哨。就足球项目而言，2025年江西省城市足球超级联赛（“赣超”）已至第五轮，“河北五超”会延续到明年4月，武汉城市足球超级联赛（“汉超”）、湖南省足球联赛（“湘超”）也将在8月16日和9月开战。
在原审判决中，周盛作证称，他曾多次和王润生、李湘蓉一起到夕阳红公寓检查工作，2018年、2019年对夕阳红公寓非法集资的核查，带队领导和他均未深入开展工作，而是流于形式、走过场。案发后，周盛仍在雁峰区民政局工作，至今仍担任办公室主任。而与周盛同级别、李湘蓉的下属邓桂兰，则被以玩忽职守罪判处有期徒刑三年缓刑三年。
辩方出示的证据显示，夕阳红公寓从开业伊始就非法集资，雁峰区民政局在2007年、2009年就向上作出过夕阳红涉嫌非法集资的情况汇报，但并未影响夕阳红继续非法集资。2011年5月，雁峰区民政局建议区政府成立调查小组，对夕阳红公寓财务介入调查，但同年8月，雁峰区政府向衡阳市政府打非办汇报称，“无确切依据证实，因此无法鉴定其有集资嫌疑。”
“安徽的科技创新，可谓‘士别三日，当刮目相看’，每一次来都看到新的飞跃、新的发展”，习近平总书记的话语，蕴含着国家向前发展的秘诀。
巴西小伙雷南一到阳朔就兴冲冲骑着“小电驴”出了门，但他的目的地并非无数“老外”慕名而来的漓江，而是一头扎进了野林子。“看！这就是我这次来的原因——体验中国的攀岩胜地。”作为攀岩爱好者的他一边熟练地穿装备，一边兴奋地说：“这里太美了！我请了向导还租了装备，方便又划算。如果你来阳朔却不体验一次野外攀岩，一定会后悔！”
据介绍，CBA公司于2019年推出“CBA篮球公园”子IP，将其作为CBA产品矩阵的重要组成部分和CBA品牌在空间上的延伸，同时也是CBA打造多元化篮球阵地，整合资源的重要载体。目前，CBA篮球公园已在青岛、杭州、苏州、徐州等城市落地。
适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。
