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　　这类群体在午睡时需要格外注意睡眠时长，这是因为在午休的时候，血液流动速度比较缓慢，又刚吃过饭，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，有诱发中风风险。

随着运-20的不断列装和年轻飞行员的加入，一批00后的飞行员开始逐梦蓝天。在空军航空开放活动和长春航空展，澎湃新闻专访了“00后”运-20运输机飞行员金志鼎，聊聊年轻飞行员眼里的国之重器、驾驶感受和飞行经历等。

　　缅甸是本届东博会主题国，该国克钦邦密支那市是今年东博会的缅甸“魅力之城”。在东博会缅甸国家馆，来自克钦邦的姑娘们跳起欢快的传统舞蹈《目瑙纵歌》，吸引了现场众多观众的目光。中国—东盟非遗时装周、星势力青年歌手大赛、文化出海交流会、情景音画演出《风情东南亚》……丰富多彩的文化活动在东博会轮番举行，令人赏心悦目、目不暇接。

　　今年第18号台风“桦加沙”(超强台风级)，22日08时中心位于北纬19.3度、东经123.1度，也就是在广东省湛江市东南方向约1300公里的菲律宾以东洋面上，中心附近最大风力17级以上(62米/秒)，七级风圈半径340～480公里，十级风圈半径160～200公里，十二级风圈半径80～120公里。

　　阿祖莱说，上海集聚了知识智慧、科学创新以及历史沉淀，为国际STEM教育研究所打造了一流的场所。中国和联合国教科文组织的合作源远流长，此次在上海设立一类机构，愿景宏大，意义非凡。

　　在全面推进乡村振兴战略、大力推进“百千万工程”的契机下，当地政府创新实施的“政府+企业+村集体”合作模式，引入社会力量持续投入，规划设计先行，在“文化引领、公益赋能”的理念指引下，这个空心化现象严重的700年古村，重新焕发出生机。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　2025年发表在《医学通讯》(Communications Medicine)的一项研究指出，如果一个人午睡时长波动很大(比如时而只有十分钟，时而一两个小时)，认知退化的风险反而会增加。所以每天应该尽量在固定的时间小憩，避免突然“狂补”。