米饭+杂豆：有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降 20%。
7月份，食品烟酒类价格环比下降0.1%，影响CPI下降约0.04个百分点。食品中，鲜果价格下降3.4%，影响CPI下降约0.07个百分点；鲜菜价格上涨1.3%，影响CPI上涨约0.03个百分点；畜肉类价格上涨0.4%，影响CPI上涨约0.01个百分点，其中猪肉价格上涨0.9%，影响CPI上涨约0.01个百分点；水产品价格上涨0.4%，影响CPI上涨约0.01个百分点。
中国科学技术协会主席万钢在致辞中表示，作为机器人的高阶形态和具身智能的重要载体，人形机器人在生产制造、仓储物流、安全防护、家政服务、教育医疗等场景中日益发挥重要作用。中国聚焦这一前沿技术和未来产业持续发力，拉动新消费、催生新产业、扩大新就业，促进经济发展，改善民生福祉。
第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。
8日晚的世运广场主舞台灯光璀璨，国际空手道协会的飒爽展演与体育舞蹈协会的灵动表演率先点燃现场热情。启动仪式上，世界卫生组织驻华代表马丁·泰勒高度评价中国在全民健身与科学普及领域的实践：“体育科普是连接健康理念与大众生活的桥梁，成都的创新探索为全球提供了宝贵经验。”
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
“我们走出了一条以绿色、低碳、创新为鲜明标识的转型升级之路。”长兴县委副书记、县长姜华介绍，长兴蓄电池行业高峰时期企业达到175家，但大多“低小散”，两轮集中整治提升，企业数量减少到16家，但销售收入提高了14倍。
8月11日08时至12日08时，内蒙古东南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和西部、湖北中西部和东北部、安徽中部、江苏中南部以及广东中南部、云南北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中部、湖北西南部、四川盆地东北部、重庆中西部和东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～150毫米)。内蒙古西北部部分地区有4～6级风，其中，新疆东部部分地区有6～7级风。东海大部海域、南海西南部海域将有4～6级风、阵风7级。
