长胖的根本原因是吃进去的热量超过身体消耗的热量。糖是能量来源的一种形式，如果适当吃糖，同时又控制好总热量摄入，并且保持足够的运动量来消耗热量，就不会长胖。
饮食健康的关键是合理搭配，做到食物多样、均衡营养，而不是完全跟风并放纵吃某一种无糖食品。购买食品时也要注意看营养成分表中的配料表和营养成分表，注意看其成分和能量，根据自身情况选择合适的食品。
范徐丽泰：我们推动国民教育大概八到九年了，现在特区政府也是按照这条路在走。我们有很多课程面向香港教师，因为要改变年轻人对国家的看法，必须先让教师了解国家。现在，许多教师想在课程上更多了解国家发展的情况，之后带回学校课堂讲解。这在一定程度上体现了香港国安法实施的成效。
每周五傍晚，周末跨境探亲、商务车流就提前到达珠海口岸，形成蔚为壮观的“北上潮”。两年来，数字化给港珠澳大桥带来了显著变化：政策实施初期ETC使用率仅22.8%，人工通道常排长队；至2025年5月，ETC普及率跃升至47.5%，车辆通过收费口时间从数分钟压缩至数秒，整体通行效率提升逾倍。
中国航天科技集团 张熇：我们整个带的叫窄视场相机，它是一个焦距比较长的，还有宽视场相机是焦距比较短的，在不同的阶段用不同的相机去成像。有两个向外的分离式的相机，往外扔的只有采样的时候用。还有一些固定的相机，我们已经设计好了角度能够把它拍好。用了一些成熟技术，也用了一些相对新一点的技术，希望能够把过程比较好地展现给大众。
葛群表示，新的社会阶层人士成长壮大于改革开放的伟大进程中，并充分发扬了劳动精神和创业精神，为国家的高速发展作出了积极贡献，是中国特色社会主义事业建设者。“作为其中的一员，我能够参与到波澜壮阔的改革事业中万分荣幸，又感到重任在肩。”新的社会阶层人士要想发挥所长，提升服务经济发展的能力和建言献策水平，一是要牢记政治嘱托，始终坚持党的领导，不断凝聚政治共识。只有从思想上与党和人民保持一致，才能发挥自身优势，坚决拥护改革、积极支持改革、自觉参与改革，为改革贡献力量。二是要把握国家战略，服务创新发展。新的社会阶层人士具有较高的专业知识和技术能力，富有创新创造活力，是经济变革和科技创新的重要推动者。特别是民营企业和外资企业管理技术人员，掌握先进的经营管理知识和核心技术，在新技术、新产业、新模式的培育发展中发挥着中坚作用。要及时学习领会党和国家制定的发展战略和决策部署，找准自身特长和中心大局的结合点，积极投身新兴产业和未来产业发展，用数智技术、绿色技术改造提升传统产业，为因地制宜发展新质生产力、推进高水平科技自立自强作出更大贡献。三是要坚持求真务实，想群众之所想。提升人民群众生活质量是建言献策的本质目标所在，新的社会阶层人士汇聚了各行业、各领域的优秀人才，要坚持以增进人民福祉为出发点和落脚点，做到立足本职工作深入实际调查研究，用事实和数据说话，提出真正反映实际情况、具有可操作性的建议。
广州此次推出“碰一下”支付生态，将提升市民的消费便利度。“碰一下”支付是一种创新支付服务，用户只需解锁手机碰一下商家收款设备小蓝环或点餐小蓝环，即可快速完成支付或获取服务，提升支付效率，优化了消费流程。
这部根据真实事件改编的作品，以17.49亿元投资、1827公里输水管道的震撼数据为基底，将中国迄今单体规模最大的饮水安全工程转化为充满人文温度的光影叙事。通过基层水利干部英捷的个人命运、村民的生活变化、工程的具体困难，让观众在情感共鸣中感受党的领导和社会主义制度的优越性。这种"以小见大"的叙事策略，使主流价值观的传播更加深入人心。
