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　　如果实在没办法，只能趴着睡，要拿个软而有一定高度的东西垫在手臂下，半边脸侧趴着睡，不要压迫眼睛，全身放松，把手按照舒适的姿势放置。减少对神经、视力、胃、牙齿等的压迫。

　　如何更好地保护、传承、传播非物质文化遗产，是时代课题。当前，非遗传承面临多重任务：既要保护传统技艺精髓，又要创新传播方式；既要解决传承断层问题，又要推动文化延续；既要促进非物质文化遗产创造性转化、创新性发展，又要避免过度商业化损害非遗的文化质感。

　　市面上常见的沙拉酱，脂肪含量可达60%以上。如下图，如果用一份50毫升的沙拉酱拌菜，相当于摄入2克脂肪，这可是两大瓷勺的油量呢！

　　金寨县卫健委副主任吴杰告诉记者，县域医共体改革看似是简单的医疗资源重新布局，实际上是责、权、利的重新分配。没有破釜沉舟的决心，改革是无法完成的。

　　今天，四川东北部和南部、重庆大部、贵州北部、湖南北部、湖北大部、河南中西部、陕西东南部及广西东北部等地有大到暴雨，重庆东南部、贵州东北部、广西东北部等地部分地区有大暴雨(100～180毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台今晨已将暴雨预警升级为黄色。

　　他们效仿乌克兰的战法，用“长钉”反坦克导弹和携带爆炸物的无人机对上述目标进行“先发制人打击”，并为以军战机提供精确轰炸坐标。

　　近年来，新能源汽车在乘用车中的占比不断上升，截至2024年底，全国保有量已达3140万辆，动力电池装车量多年全球领先。随着首批电池逐步到达“8年质保期”，加上各项新能源车换新补贴政策落地，我国即将迎来一轮动力电池的集中退役高峰期。

　　哈大高铁纵贯黑龙江、吉林、辽宁三省，沿线地处高寒地带，冬季雨雪冰冻天气频发。经过探索和实践，国铁沈阳局形成了一套应对严寒和冰雪天气的安全运营组织体系，建立了气象灾害预警预报系统，完善了冰雪预警处置措施，实行道岔除雪除冰分级管理，按照雪量等级采取道岔加热融雪、间隔行车、人工除雪等方式，保证高速铁路的安全畅通。