除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
近年来，通过政策扶持、品牌打造等举措，西藏文旅产业火热，带动越来越多的农牧民参与其中，实现在家门口就业增收，共享高质量发展红利，“绿水青山”真正成为“金山银山”。
(一)家庭及个人工作场所。重点关注水生植物、花盆托盘、水桶、闲置瓶罐、储水缸、院内排水沟等，主要采取翻盆倒罐、加盖、水培改为沙土种植植物、疏通水沟、投放灭蚊幼剂等方式。
该案最初由浙江省云和县人民法院受理，该院认为木制玩具企业是云和县优势产业，木制玩具产业发展中存在畅销产品热度高，但迭代快、复制成本低等特征，导致经营者之间仿冒、复制行为多发，本批涉木玩产业维权案件涉及企业众多，案件“一判了之”不利于产业健康发展，通过个案提级管辖则有助于形成示范性裁判，推动后续同类纠纷统一、高效、妥善化解，也有利于提升木制玩具企业知识产权保护意识，促推企业加大创新投入，推动产业健康发展。据此，报请浙江省丽水市中级人民法院提级管辖。浙江省丽水市中级人民法院经审查认为该案符合提级管辖的相关规定情形，决定依报请选定其中8件案件提级管辖，由该院院长担任审判长审理此案。
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
水利部减灾中心(防御中心)副主任吴泽斌：“密云水库拦蓄洪水后下泄洪水的影响，下游主要会影响到潮河、白河以及更下游的潮白河，主要涉及到下游的密云、怀柔、顺义还有通州等河段。工作组为此也提出了一些建议，主要是请沿河的地方政府加强堤防的巡查防守。”
在对敌斗争中，杨靖宇形成了独特的战略战术并娴熟运用，取得了多次战斗的胜利。战士们称之为杨司令的“三大绝招”。绝招之一是半路伏击，摸清敌人动向后，在敌人必经之地选择有利地形，以丛林、堑沟等有利地物为掩护，设伏突袭。绝招之二是远途奔袭，驻扎在距游击根据地较远的敌人，往往麻痹大意，想不到游击队会从很远的地方来进攻，警戒较为松懈。杨靖宇经常选择一些合适的攻袭目标，率部长途行军，予敌以突然打击，实现作战目的后迅速撤出战斗。绝招之三是化装袭击，即采取扮作日伪军的办法接近敌人，予以奇袭，缴取敌人的武装。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
