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　　将午睡控制在20分钟以内可有效激活大脑额叶皮层，提升午后警觉度而不干扰夜间睡眠结构。这种"充电式小睡"主要停留在浅睡眠阶段，避免进入深度睡眠周期后被强行唤醒导致的睡眠惰性。

　　四是增加规定国家采取措施优化低空空域资源配置，推动建设民用低空飞行相关服务监管平台，建立健全适应低空经济发展要求的适航审定、飞行管理等制度和标准，拓展应用服务领域，促进低空经济发展。

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　　中国天气网讯 今天(6月23日)，江南等地仍将出现强降雨，湖南、江西等地有大到暴雨；与此同时华北平原高温持续，东北地区气温攀升，福建等地闷热感十足，公众请注意及时降温，谨防中暑。

就在总决赛的“天王山之战”前，美国媒体给出了一个有趣的数据对比：当亚历山大得到了36次罚球机会时，哈利伯顿的这项数据只有3次。

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