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　　一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。

　　“我出生在罗马，每到周末和假期，父母都要求我们去学习中文。家里人说，不管身在何方，记住自己的根在哪里。”来自学校7年级(相当于国内初一)的陈诺用清晰、流畅的中文写道。(完)

　　王亮前后组织了三批青少年运动员到广东交流、观摩，在孩子们心里埋下一颗颗种子。2018年首批来粤交流的孩子，如今7年过去，“现在这批孩子有的在读大学，有的还在踢球，都是很正面的。”王亮欣慰地说，“而且一个小孩后面就是一个村子，他们回去肯定会把看到听到的告诉村子里的人，这样的影响力，意义肯定超脱足球本身。”

　　另外，德国的一项研究发现，即使只有6分钟的午睡时长，也能起到提高记忆力的作用。因为这段时间就已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆。所以如果时间不够的话，用 6 分钟的“快速觉”给身体充能也是很不错的选择！

　　本次展览由中国科学技术协会、国家中医药管理局、西藏自治区科学技术厅指导，中国科学技术馆、北京中医药大学、西藏藏医药大学联合主办，西藏自然科学博物馆承办。(完)

　　艺术总监、总策划郁钧剑表示：“‘蓉城之秋’是成都的文化名片，而芙蓉花是这座城市的精神象征。将二者结合，打造‘芙蓉花开的时候’主题音乐会，既是对传统的致敬，也是对时代的礼赞。我们希望通过这场演出，让‘蓉城之秋’的开篇就充满诗意与力量。”

　　二是强化多场景适配性。针对厨房、阳台、浴室等特殊环境，新增专门用于这些环境的产品要求和试验方法，保障产品在不同场景下都能使用安全、可靠。

　　教育事业全方位发展。2024年，新疆九年义务教育巩固率达到99%以上，高于全国平均水平。南疆阿克苏、喀什、和田地区和克孜勒苏柯尔克孜自治州实行从幼儿园到高中15年免费教育。2024年新疆有普通高校63所，较2012年增加24所。