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　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

　　尽管养老行业发展仍有许多现实困境，但张健从没想过转行。“我们做的事情就是让老人真正享受到政府的福利，让他们相信，这个世界上有人是真心为他们服务的。我们在做一件很温暖的事情。”

　　广东队队员唐悦表示：“今天拼了两场加时，大家拼到筋疲力尽，我都快抽筋了，但是我们队非常努力，非常坚持，最终靠着意志力和团结拿下这场球。我们拼了80分钟，才把这场球拿下。”

　　约翰内斯堡9月18日电 (记者 孙翔)南非斯坦陵布什大学孔子学院把“历史衣橱”搬进了斯坦陵布什中学中文课堂。“一键穿越——中国传统服饰+自媒体工作坊”中，十余名南非中学生穿中国传统服饰，并将走秀短视频发布在社交媒体，让文化“穿在身上”，再“传到云端”。

　　据介绍，广西师范大学通过就业意向调研、心理测评、辅导员访谈等方式对学生就业情况进行摸底，早启动、早预警，形成学业困难、经济困境、能力短板等维度帮扶“一本账”。

　　对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。

　　今年，农机装备的升级正改变着粮食主产区的耕作场景。贵州省今年争取中央农机购置补贴1.7亿元，同比增长了81.7%。在岑巩县的高粱收获现场，更多的专用收割机开进丘陵山区，收获速度比去年有了大幅提升。

　　柏林9月18日电 德国联邦议院17日举行一般性辩论。德国总理默茨当日在发言中提出进一步改革计划，呼吁民众为迎接深刻变革做好准备。