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　　昨天，受“丹娜丝”残余涡旋和西南季风共同影响，江南南部、华南等地出现强降雨。监测显示，昨天8时至今天6时，福建沿海、广东东部及沿海、广西南部、江西南部、台湾岛南部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，福建莆田局地特大暴雨。

　　如果是剧烈运动，每小时建议喝250毫升~500毫升温水。不要饮用含酒精或者大量糖分的饮料，也不要喝过凉的冰冻饮料，以免造成消化道不适。

　　2025年7月9日，国务院新闻办举行首场“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，国家发展改革委相关负责人介绍“十四五”时期经济社会发展成就。

　　专注可控的“小事”：从微小而具体的任务开始，比如整理房间、完成一段短跑、认真吃完一顿饭。建立对环境的掌控感，有助于打破“我做不到”的思维模式。

　　在比利时布鲁日欧洲学院，习主席以茶和酒作喻，讲述东西方品味生命、解读世界的两种不同方式；在北京故宫，他向美国总统特朗普介绍中国古建筑，诠释“和”这一中华文明核心理念；在中国广州，他同法国总统马克龙共赏古琴演奏，共话“高山流水觅知音”的相处之道……

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　习近平总书记在信中强调，新征程上，希望你们继续在崇德尚艺上作表率，带动广大电影工作者坚定文化自信，扎根生活沃土，努力创作更多讴歌时代精神、抒发人民心声的精品佳作，为繁荣发展文艺事业、建设文化强国作出新贡献。总书记的回信让电影工作者深受鼓舞、倍感振奋！

　　在点茶体验环节，华裔学子们跃跃欲试，执起茶筅。黎锦辉凝神静气，手腕轻转间茶汤泛起细腻的涟漪，却迟迟未能现出理想的“雪沫乳花”。几经尝试，他在茶沫上勾勒出椰树图案时，难掩欣喜：“仿佛穿越时空，触摸到了宋人的风雅。”