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　　所以，一天 24 小时，咱们必须刷两次牙，间隔时间最好是 12 小时左右，才能较好的去除牙面细菌，间隔时间越长，清洁效果越差。如果每天只刷一次，相当于间隔 24 小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，刷不下来啦！

　　昨天14时50分前后，台风“米娜”登陆广东省汕尾市沿海，登陆时强度为强热带风暴级，受其影响，广东、福建等地出现强风雨。此外，华西地区仍多降雨，但强度有所减弱。监测显示，广东中东部、福建中部和东南部及安徽东南部、江苏东南部、浙江北部和东部、江西中西部、重庆中部、四川南部等地的部分地区出现暴雨，其中广东东部、福建东南部及重庆中部、江西西北部等局地出现大暴雨，广东揭阳、汕尾、梅州和潮州局地特大暴雨。

　　“很多人看到的是这名学生被拒绝一次的遭遇，我看到的却是背后多次被‘拒绝’的经历。”广州媒体人华岑告诉记者，其子小谦也是一名轻度孤独症患者，在求学过程中有过多次碰壁经历。

　　20日晚，“田园‘疯’装秀”将掀起本届文化周的高潮。“疯装”是乡城最具代表性的民族服饰文化之一，色彩艳丽、造型夸张，蕴含着当地民众对自然和生活的理解与热爱，更融合藏族、汉族、纳西族文化元素，是各民族交往交流交融的生动见证。

　　西宁9月20日电 (记者 孙睿)青海省商务厅19日发布的数据显示，该省社会消费品零售总额增速逐月提升，连续两个月超过全国平均增速。

　　2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。

　　夜间睡眠时，唾液分泌量大大减少，仅为白天的 1/8-1/10 。唾液是咱们牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。

　　9月20日电 据中央纪委国家监委网站消息，河北省政协原党组成员、副主席姜德果涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。