建议食用小粽(50克左右)，正常人单日摄入量不超过3个，特殊人群更要减量；最好在午餐食用粽子，并减少同餐主食的摄入量。空腹和睡觉之前(3小时内)不建议吃粽子，以免给胃肠增加负担，影响睡眠。
妥艳媜认为，景区在引入AI技术、发展智慧旅游时需要实现“三效统一”：既要实现产业效益提升(降本增效、创收增利)，又要确保游客体验优化(便捷愉悦、有温度)，同时兼顾社会责任(员工就业、文化传承、安全隐私)。
宋代，粽子的馅料更加丰富多样。除常见的枣、糖外，还可加入松栗、姜桂、胡桃等材料。苏东坡有诗云：“不独盘中见卢橘，时於粽里得杨梅。”可见“杨梅粽”得到了苏东坡的认可。
2025年全英中华端午龙舟会近日在大曼彻斯特索尔福德市举办，比赛吸引全英共49支队伍参加，创历史新高。现场还有舞龙舞狮、武术、戏曲、民乐、民族舞等表演，以及粽子、春卷、水饺等美食摊位，为观众带来“视、听、味”全方位的中华文化体验。今年全英中华端午龙舟会已经进入第11个年头，龙舟会已从一项华社活动发展成为华侨华人与当地民众共庆的民俗盛会。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
在北京高院此次通报的典型案例中，一起自媒体擅自发布包含孩子肖像采访视频的纠纷备受关注。某日，小王放学时，误以为在校门口的李某是学校老师，便接受了李某询问其学习情况、学校氛围的采访。此后，李某未经小王本人及其父母同意，将采访视频发布在其个人社交账号中，且该账号挂有商品橱窗，销售奥数、英语等教辅图书。
第二届法兰克福国际龙舟友谊赛日前在美因河上举行。开幕式上，一出《杨家将战鼓》秧歌队演出点燃现场。随后，来自德国、法国、意大利、美国、泰国等国的17支龙舟队展开激烈比拼，水面上各色龙舟争先恐后，河岸边各种语言加油助威，多元文化汇聚于一幅“龙舟竞渡美因河”的图景中。最终，一支来自意大利的龙舟队夺得冠军。
红头船屹立潮头，是潮汕人勇闯世界的精神符号。正是凭借一股不服输的劲，让他们在很多领域都干得风生水起。比如小玩具，硬是干成了世界级的大产业。
