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　　真正的松弛，是一种自然而然的状态。获得松弛感，并不需要我们强压着自己让生活慢下来，而是需要我们在接纳自己的同时，也接纳身边的人，带着不评判的心态，享受生活的每一个过程。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　根据《中华人民共和国保险法》第三十条规定，如果保险人与投保人、被保险人或者受益人对合同条款有争议，应当按照通常理解予以解释。对保险合同条款有两种以上解释的，人民法院或者仲裁机构应当做出有利于被保险人和受益人的解释。

　　近年来，伴游或地陪服务项目日益受到大家关注，陪吃、陪玩、陪爬山等各项服务为消费者提供诸多便利，但与此同时也滋生了部分灰色产业链。

　　有一种心理学方法叫“正念”，就是让大家在生活中，学会拥有平常心，不掺杂对过去复杂情绪和未来的虚幻想象，用非评判的态度活在当下。放下那些无法掌控的事情，专注地对待眼前的事务，欣赏当时当下的风景，你会发现，剪断了无谓牵绊的你，自然可以获得更加飘然的心态。

　　ANCJ州级战略协调员翁贝托·佩尼亚说，美洲豹种群仍需15年至30年的持续增长，才能摆脱灭绝的危险。报告还称，该种群数量需要超过三十年的时间才能增加到8000只。

　　AI超级联赛市场监管服务创新应用大赛，结合中国—东盟合作需求，设置AI赋能中国—东盟市场服务创新应用、经营主体携手高质量发展、监管揭榜挂帅“三大赛道”。大赛展示的跨境质量互认模型，自动比对中外标准，助力企业合规出口。

　　特色青铜器、古老干尸、各朝代文书……新疆博物馆里的一件件文物令大家驻足，研修班成员还参观了“新疆的反恐和去极端化斗争主题展”，深入了解新疆依法打击恐怖主义不平凡历程。捷克和摩拉维亚共产党主席、欧洲议会议员科内奇纳的助理罗曼·丘切拉表示：“我所见的新疆是一个和平而幸福的地方，中国政府的努力极为有效。”