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　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

“是真的没有诉求吗？”会后，方青桥提出申请，经单位批准后，注册成为一名外卖骑手。工作之余，他利用早中晚时间体验送外卖工作，以身入局感受外卖骑手的酸甜苦辣。

　　约翰内斯堡9月18日电 (记者 孙翔)“中文教育的兴起，为南非增添了一抹‘中国红’。”南非西开普大学孔子学院外方院长武长虹在接受记者采访时如是表示。

　　只有对文化内涵的精准转译，摆脱“旅游纪念品”的浅层定位，才有可能为文创注入当代生命力。只有当消费者拿到手中的，不再只是一件商品，而是一段可触摸的历史、一种可共情的体验，文创才能真正从“货架上的摆设”转变为“生活中愿意持续使用和分享的伴侣”，文化才能借此自然流淌、延续传播。

　　她所在的恒颐复健之家老年公寓内住着80多位老人，其中大部分是中重度失能老人，不少人还伴有认知障碍。要服务好他们，对于刚刚踏入职场的汪唯一来说并不轻松。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　今年的《政府工作报告》首次提出“投资于人”，释放出宏观政策更加重视民生导向的重要信号。此后，《关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见》、《育儿补贴制度实施方案》等一系列政策举措陆续出台，持续释放民生红利。数据显示，全国31个省区市上半年财政支出中，民生领域支出普遍占到总支出的七成以上。以真金白银“投资于人”，着力解决千家万户的紧要事、迫切事，不仅直接增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，也进一步激发了人们对更美好生活的需要。