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朱正廷发长文
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此外王莉提醒,使用呼吸哑铃时若方法不当,可能还会带来健康风险。若呼吸方式错误,未能掌握正确的呼吸方式,不但无法锻炼呼吸肌群,反而会加重呼吸肌群松弛,导致肺功能下降;若没有掌握胸腹式呼吸方法,容易下意识地用嘴部发力或单纯依靠脸颊肌肉“吹气”,长期下来可能导致脸部松弛、咬肌异常发达。她强调,普通人使用呼吸哑铃前,最好先在专业人员指导下学会正确的呼吸方式,避免因使用不当造成身体损伤。对于希望减肥的人来说,健康的减肥方式依然是合理饮食搭配规律运动,切不可盲目相信某些夸大宣传的减肥产品。
随着国家“体重管理年”三年行动的持续推进,健康减重成为越来越多人关注的焦点。在这股热潮下,各类宣称“轻松瘦身”的产品如雨后春笋般涌现。近期,一款名为“呼吸哑铃”的产品,以“每天10分钟,躺着瘦肚子”的口号,在社交媒体和电商平台上走热,成为不少减肥心切者追捧的“新宠”。这种呼吸哑铃真能如商家所言,轻松达到减肥效果吗?为此,记者采访了西安市红会医院体重管理专病门诊医生王莉。
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公开资料显示,陈政高,男,汉族,1952年3月生,辽宁海城人,1970年12月参加工作,东北财经大学金融系货币银行学专业毕业,经济学硕士,系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
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