通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量,从根本上提升代谢效率,远离代谢疾病风险。
“巴基斯坦人常说,我们与中国的友谊比山更高,比海更深。我们认可中国的发展及提出的相关政策。”对于上合组织及其框架下巴中一系列合作成果,巴基斯坦萨玛电视台主播伊尔凡·阿什拉夫给予高度评价,“上海合作组织是各成员国为实现发展、进步、和平等共同目标而凝聚力量的重要平台。”
今年是抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利80周年,澎湃新闻·私家历史与抗战文献数据平台合作,推出“抗战回望”系列,选取抗战期间的报纸、图书、日记等史料加以介绍,希冀带领读者前往历史现场,触碰抗战时中国军民的精神与生活。
如今,人类再次站在历史的十字路口,地区冲突和热点问题此起彼伏,可持续发展面临严峻挑战,比任何时候都更需要从二战胜利的历史经验中汲取智慧与力量。
9月2日电 据“生态环境部”微信公众号消息,2025年9月1日,中国环境监测总站联合中央气象台、国家大气污染防治攻关联合中心,东北、华南、西南、西北、长三角区域空气质量预测预报中心和北京市生态环境监测中心,开展9月上半月(9月1日—15日)全国空气质量预报会商。
在全国多地,涌现出越来越多的由城市更新改造而成的商业新地标。曾经上海的水泥厂现在是西岸梦中心,这里白天是市民的临江“天然会客厅”,晚上化身“水岸剧场”。曾经的湖南长沙油脂厂引入潮玩娱乐、餐饮等多元新兴业态,吸引了众多艺术家和年轻群体在此扎根。
今年初,江苏省政府新闻办“微讯江苏”转发的一篇媒体报道中称,过去很长一段时间里,外界对于宁镇扬“三兄弟”的感观印象还是“相近难相亲”,在产业协同、交通枢纽衔接、文化认同等方面有所欠缺。
“给我一片荒漠,还你一片绿洲”。这是阿克苏宗宝园艺科技有限责任公司董事长、阿克苏苹果科技小院专家牟宗宝的座右铭。作为柯柯牙第一代造林人,年逾六旬的他,依然有着浓厚的种树管树情结。他常常在科技助农活动中告诫年轻人:“植绿不易,守绿护绿更难。要想养孩子一样把树养护好,这是‘生命树’,也是‘摇钱树’。”