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　　2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。

　　警务处毒品调查科行动组高级督察陈源勋在记者会简报案情时表示，警方8日早上在元朗石塘村一铁皮屋外截查一辆可疑私家车，在车上检获11砖、各重约1公斤的怀疑可卡因，警方随即拘捕男司机，并将其带到铁皮屋调查。经搜查后，警方发现地下暗格内藏有另外29砖相同包装的怀疑可卡因，暗格以木板盖上并镶有螺丝。警方相信贩毒集团利用偏远铁皮屋作为毒品存储仓并藏于暗格，企图掩人耳目，增加警方的执法难度。

　　贵州“村超”持续火爆，已成为榕江经济发展的“金字招牌”。官方数据显示：2025年1月至6月，榕江县累计接待游客472.64万人次，旅游收入51.47亿元(人民币，下同)。截至2025年7月31日，榕江县餐饮行业市场主体营业收入9.35亿元，全县住宿行业营业收入0.98亿元，全县线上线下完成农产品销售额4.2亿元。(完)

　　台湾先啬宫民族管弦乐团笛子演奏者林同学告诉记者，两地在演奏方式、作品呈现方面有所不同，希望通过联合排练、传统曲目互鉴等交流学习。“第一次来山西演奏，互相交流学习不同演奏技巧，对此次山西行充满期待。”台湾青少年许同学说。

　　阿里地区革吉县擦咔乡党委书记 贡觉次仁：这个就是足疗盐的原料，除了盐以外还有很多藏药，将原料先做初步的粉碎，然后进行混合，最后磨成跟面粉一样。

　　新加坡国家文物局局长章慧霓在致辞中表示，此次能将张荔英的作品带来深圳展出，作为新加坡国家美术馆首次在海外举办的新加坡女性艺术家个展，意义非凡。

　　乘组开展了基于器官芯片技术的空间环境对人体血脑屏障的影响研究，可探究空间环境在细胞、组织、器官等多层次对人血脑屏障及脑功能的影响及潜在机理，为航天员长期在轨驻留提供健康风险预测与干预手段。

　　阿里地区革吉县擦咔乡羌麦村村民 次仁桑珠：现在合作社统一经营后有了分红，我自己家里有五人，总共加起来有五六千元左右，现在国家的好政策，什么补贴都有，我家里年均收入已经达到了2万多元。