3.高纤维低GI：摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、全谷物、薯类等，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，稳定血糖；选择血糖生成指数(GI)较低的碳水化合物，如糙米、全麦面包、薯类等，避免血糖快速波动。
暑假，上海交通大学的钱学森图书馆，青少年观众络绎不绝。序厅内，4015页“钱学森手稿”如一朵蘑菇云在空中升腾，象征着钱学森从归国到主持“两弹结合”试验获得成功的4015个日夜。孩子们驻足凝视，心中播下矢志创新的星火。
病例分布在佛山1212例，广州103例，湛江39例，清远6例，深圳、珠海各5例，中山4例，惠州3例，韶关、东莞各2例，汕头、江门、阳江、潮州、揭阳、云浮各1例。
贵州“村超”持续火爆，成为榕江经济发展的“金字招牌”。官方数据显示：2025年1月至6月，榕江县累计接待游客472.64万人次，旅游收入51.47亿元(人民币，下同)。截至2025年7月31日，榕江县餐饮行业市场主体营业收入9.35亿元，全县住宿行业营业收入0.98亿元，全县线上线下完成农产品销售额4.2亿元。
将快递代收点设置为消火栓违法吗？收件人、快递员、快递公司、物业公司需各自承担什么责任？如果快递堵住消火栓耽误灭火，谁该担责？本期【你问我答】由《法治日报》律师专家库成员、北京市康达(西安)律师事务所高级合伙人慕丽对相关问题进行解读。
张新婷是黑龙江工商学院艺术与传媒学院2021级视觉传达设计专业的学生，家中经济拮据。初入大学时，张新婷性格内向，不善言辞，再加上初到新城市的不适应让她感到迷茫，对未来的职业发展也没有形成清晰的方向。
今天，我国综合国力显著提升，创造了经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹。站在更厚的家底上，瞩望下一个20年，面向第二个百年奋斗目标，我们怎样更好回答“钱学森之问”？
国家统计局发布数据显示，7月份，扩内需政策效应持续显现，消费领域价格继续呈现积极变化。居民消费价格指数(CPI)环比由上月下降0.1%转为上涨0.4%；同比持平。扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨0.8%，涨幅连续3个月扩大。工业生产者出厂价格指数(PPI)环比下降0.2%，降幅比上月收窄0.2个百分点，为3月份以来环比降幅首次收窄；同比下降3.6%，降幅与上月相同。
