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　　25年来，老师们像红柳一样扎根在且末，不仅改变了且末的教育面貌，更为这片土地带来了无尽的生命力。9200多名孩子圆梦大学，其中500多人考入中国地质大学、北京理工大学等知名学府，更有一批批学子步入工作岗位，成为建设祖国的新力量。弦歌不辍，薪火相传。如今的且末，交通便捷，现代化的教学设备走进了课堂，一代代学子青年对教育和民族团结进步事业的接力与传承从未改变。

　　一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。

　　午睡姿势也非常重要，睡姿不对，不如不睡。趴着睡、枕臂睡是大多数学生党和上班族的无奈选择，然而这种睡姿会让颈椎及腰部的肌肉、韧带一直处于过度紧绷、牵拉的状态，容易引发颈椎病。同时，这个姿势非常容易导致大脑供血不足，出现越睡越晕、越睡越累的情况。

　　民盟广西区委专职副主委、自治区人大农委副主任黄世喆表示，未来，民盟广西区委将紧跟费孝通先生足迹，深化与地方合作，持续打造民盟“三大基地”品牌，助力推进边疆民族地区高质量发展。

　　新加坡企业CuberAI首次参加东博会，重点展出了人工智能驱动的跨境海运物流解决方案。“人工智能全程帮助客户解决货物监控、抵港卸货、清关报送、仓储物流等所有环节问题，让跨境运输变得和境内运输一样简单。”该企业销售副总监张慧敏表示，相关领域市场潜力巨大，东盟国家和中国的经济联系越密切，人工智能应用越大有可为。

　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。

　　另外，德国的一项研究发现，即使只有6分钟的午睡时长，也能起到提高记忆力的作用。因为这段时间就已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆。所以如果时间不够的话，用 6 分钟的“快速觉”给身体充能也是很不错的选择！

　　盘面上，行业板块中，贵金属、能源金属、消费电子、工业金属等板块领涨，影视院线、房地产、旅游及酒店、教育、白酒等板块跌幅居前。