不健康的减重方式，总是隐藏着反弹的风险。2022年，有一段时间，赵萱只能吃固定内容的盒饭，“不能选择自己吃什么，不吃主食只吃菜，分量太少会饿，又不能浪费，于是每餐正常地吃完一份盒饭，反弹开始了，后来不吃盒饭了，体重反弹也没有停止。”赵萱说。她在2022年年底弹回到80公斤，此后不管怎么努力，她的体重一直徘徊在75-80公斤。
如今，平台已经汇集中小学资源11万余条，职业教育在线精品课程1.13万余门，高等教育优质在线课程3.1万门，终身学习课程超2000门。数字支教活动已在10个省份、95个区县落地，为252所乡村学校6万余名学生送去1万多小时优质课程。
广州正佳文旅集团旗下多个场馆为毕业生提供门票5折优惠。该集团副总裁李鹏表示，虽然门票优惠会在短期内拉低单客收入，但通过吸引大量对价格敏感的毕业生群体，可以实现“以量补价”，更重要的是，年轻游客热衷分享出游体验，能进一步提升品牌影响力和公众好感度。
创作之外，冯锦源也会玩游戏，尽管2根手指无法灵活地操控鼠标，但他会使用语音脚本去控制鼠标，在持续体验了近20个小时的《黑神话：悟空》后，他决定放弃，“通关需要花费我巨大的精力去完成，很多的快捷键操作对我来说难度太大了，但确实这个游戏设计很完美，剧本很有情怀，动画也做得很精美，代表了世界一流的制作水平。”
土库曼斯坦东方通讯社社长阿曼萨雷耶夫表示，近年来中亚国家与中国在各领域的合作展现出持续稳定发展的良好势头，“从经济到文化，从交通到能源，各方面合作质量稳步提升”。他说，中亚作为拥有独特文明历史的地区，蕴含着丰富发展潜力，而中国拥有强大的科技资源和先进的发展模式，双方开展更广泛互利合作水到渠成。
这一次也不例外。阿斯塔纳时间17日上午的双边会见，有位中亚国家元首就在会见桌前探讨起书中关于改革的思想，很想听习近平主席再深入讲一讲。
另一方面，孩子高三时，许多家长会为孩子制作丰盛甚至营养过剩的“补脑餐”，范志红指出，并不是蛋白质食物越多，孩子的大脑转得越快。蛋白质供应达到基本要求就可以了，有时会被忽略的是，主食和蔬菜要吃够，种类最好具有多样性；主食里可以经常纳入杂粮薯类，比如糙米、小米、燕麦等，蔬菜和鱼虾肉类也都要尽量少油烹调。总体而言，按照国家发布的膳食指南吃就足够了。例如，近日国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入，也给出了各类食物应当摄入的质量标准范围。
比如，会吃凉面。清代潘荣陛《帝京岁时纪胜》记曰：“是日，家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也。乃都门之美品。向曾询及各省游历友人，咸以京师之冷淘面爽口适宜，天下无比。”
