哪怕每天躺在床上的时间足够，许多人仍会缺少睡眠。从事医疗行业的徐芳从高三开始失眠，至今已近20年。辗转反侧的夜晚里，他对着天花板数过羊，听过自己的心跳，甚至研究过窗帘缝隙的光影变化。“眼睛睁不开，大脑却像在开派对，第二天醒来像被揍了一顿。”他对《中国新闻周刊》回忆，尽管目前在药物帮助下，失眠症状已得到缓解，但夜晚来临时，他依然会感到恐惧。失眠让他心力不足，熬夜没精力，一旦熬完夜又睡不着，第二天更疲惫。
“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
韩建伟指出，以色列目前已陷入二战以来最孤立的局面，但不排除内塔尼亚胡对外部压力置之不理、一意孤行的可能。“以色列停止在加沙的军事行动，关键在于内塔尼亚胡政府还能撑多久。如果内塔尼亚胡继续执政，停火还是很遥远，‘两国方案’没有落地的空间。” 韩建伟说。
“我认为这是一种巨大的——我不想说是‘抢夺’，但无疑是一种对人的精神伤害，亚马尔是世界上最出色的球员，优势非常明显，这并不是因为他是我的儿子，我觉得根本没人能与他抗衡，这里发生了一些非常奇怪的事情，明年的金球奖一定会属于西班牙人。”
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
王艳华：我们这个项目第一期的重点是开展食用菌、蔬菜和水果的生产技术试验、培训与推广，并配套建设农田基础设施、实验室、冷库和温室等设施。
那曲市委常委、常务副市长李猛介绍，在那曲这片辽阔而美丽的土地上，2549条河流纵横流淌，纳木错、当惹雍错、色林错等3000多个湖泊星罗棋布，湖泊总面积3万多平方公里，占西藏湖泊面积的81%，被誉为世界第三大冰川的普若岗日坐落于此，6处国际和西藏自治区级重要湿地先后创成。全市多年平均水资源总量369.96亿立方米，人均水资源量是全国平均水平的35倍。特殊的地理位置和丰富的生态资源赋予了那曲在保护生物多样性和水生态安全上有着义不容辞的政治责任和不可替代的重要作用。
无论是强调“新疆的问题最长远的还是民族团结问题”，还是提出促进各民族“像石榴籽一样紧紧抱在一起”，习近平对新疆民族团结的重视一以贯之。
