第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。
鉴于当时的斗争形势和石水涧的特殊地理位置，1942年4月至1943年3月，中共广东党组织与延安中共中央保持联系的重要秘密电台设在该村。林家人承担了交通接应和后勤补给的重任。为防行动暴露，林生夫妇到远处的市集采购物资，再通过“蚂蚁搬家”的方式一点点运回山中。
记者梳理发现，深圳16家排队IPO的企业，6家企业拟从冲刺深交所IPO，其中主板2家、创业板4家；3家企业拟冲刺上交所科创版IPO；7家企业选择北交所作为上市目的地。从上市进度来看，15家企业已经进入问询阶段，北芯生命已经提交注册，距离上市只差“临门一脚”。
党的十八大以来，习近平总书记看得最多、想得最深的，“水”是主题之一。习近平总书记指出：“统筹水资源、水环境、水生态治理，深入推进长江、黄河等大江大河和重要湖泊保护治理。”
8月13日到19日，2025年上海书展在上海展览中心会场和上海书城福州路店举办，作为国内最具有影响力的图书展会之一，上海书展吸引了来自全国各地的出版商和文学爱好者。
出征亚洲杯前，中国男篮主帅郭士强力排众议带上了5名后卫。这一决策本是针对亚洲球队普遍灵活机动、侧重外线进攻的战术特点而制定的策略。在之前对阵韩国男篮、新西兰男篮等队伍时，这套阵容的优势得到了淋漓尽致的展现，快速的攻防转换和外线火力让对手难以招架。
老街不老，趣味新潮。老爸茶伴手礼巧妙包装海南“慢生活”文化，让市井烟火成为可带走的记忆；中医药文创店将养生理念融入时尚设计，吸引年轻群体关注传统医学；本土IP“阿百猫”则通过萌趣形象与方言创意，成为传播海南文化的生动载体。
这种“产学研用”的生态让天津西青本土企业受益匪浅。“政府的支持和完善的产业生态，助力我们与上下游数千家供应商协同发展，打造完整产业链。”天津市德安特传感技术有限公司总经理郭占成对此深有感触：“京津冀协同发展和产学研融合为我们企业吸引了许多高端人才，助力企业不断突破关键技术，从‘中国制造’向‘中国创造’跨越，稳步迈向全球市场。”即将到来的上合组织峰会，也将有更多的目光聚焦到天津企业的创新成果。
