“起居宜早睡早起，顺应自然界阳气收敛之势。”谢皛介绍，由于昼夜温差较大，早晚应及时添衣，特别注意腹部、关节和脚部保暖。民间素有“白露勿露身，着凉易泻肚”之说，夜间睡眠时应关窗盖被，防止寒邪入侵。在运动方面，推荐选择散步、太极拳、八段锦等强度较低的项目，以身体微汗为宜，避免剧烈运动导致津液耗伤。
着力推进超大规模市场优势与完整产业体系优势叠加互促。我国是世界上产业门类最为齐全的国家，将建成强大的国内市场。依托市场和产业两大优势，扩大内需成为激励科技创新和产业创新的“加速器”。在市场经济条件下，创新是多种因素作用的结果。无论是企业的产品创新，还是产业转型升级，都是由市场需求牵引供给方式转变的动态过程。人民群众追求更加丰富多彩的高品质生活，对数字化、智能化、绿色化消费场景的需求持续增加。这种需求将直接带动产业向高端化、数智化、绿色化转型升级，“十五五”期间有望形成更为良好的供需互促局面，通过提高收入水平、完善社会保障和优化消费环境，增强居民消费能力，提高消费意愿。保障改善民生、扩大消费需求与纵深推进全国统一大市场建设的协同发展，将成为巩固扩大高质量发展体系优势的重要路径。
可使用定量油壶控制每日油摄入量，并使用蒸、煮、炖等方式代替煎炸；可选择橄榄油、菜籽油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪的植物油，减少高饱和脂肪油脂的使用。
夜幕低垂，发动机的轰鸣声交织在一起，即将驶过天安门广场的各式装备，按照联勤保障部队驻交通沿线军事代表们给定的序列，有序登上铁路平车。
今年7月，国家市场监督管理总局公布实施了《个体工商户登记管理规定》，平台及平台内经营者均应严格遵守个体工商户登记有关要求。对违反《个体工商户登记管理规定》在平台所在地批量转办为个体工商户进行登记的，将承担相应法律责任。
“很多旅游团会到壶口瀑布，却不会去距离壶口瀑布仅10公里左右的克难坡，非常可惜。是否可以推动旅游单位将克难坡纳入壶口瀑布一线的观光行程？”此次交流活动中，霍晋明说，希望发起“重走历史现场”路线，并邀请更多年轻人参加，以铭记抗战历史，传承中华民族的集体记忆。
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。
据悉，北京市信鸽协会工作人员此前曾回应媒体称，这些鸽子是从市民鸽友那里征集的家养鸽，因天气炎热可能产生脱水或应激反应，待其恢复体力或应急状态消除后，大多能自行飞走，回不了家的情况极为个别。“市民若看到迷路和平鸽，最好先在远处观察，若鸽子健康则无需干涉，若受伤或生病，有养鸽经验的市民可喂些水，帮助其补充体力，过几天再放飞，因为鸽子自愈能力较强。”
