这主要归功于燕麦中的 β-葡聚糖，它属于水溶性膳食纤维的一种，能吸水膨胀，吸水后还具有较高的黏度，在胃中能够延缓食物排空的速度，减缓消化酶对碳水化合物的水解，并且抑制葡萄糖在小肠内的扩散和吸收，进而减缓葡萄糖吸收入血，减缓餐后血糖的上升速度，有助于维持血糖平稳。
数据显示，上半年，全国社会物流总额171.3万亿元，按可比价格计算，同比增长5.6%，增速比一季度回落0.1个百分点。分季度看，一、二季度分别增长5.7%、5.5%，基本延续了较快增长态势，彰显出我国物流需求支撑经济稳健发展的基础作用。
很多人认为，花粉过敏不是什么大病，忍一忍就过去了。这种认识是错误的，以常见的过敏性鼻炎为例，如不及时治疗，会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎，甚至发展成哮喘。
米饭+蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，不仅能增强饱腹感、延缓胃排空，吃的时候还需要仔细地咀嚼，增加了进食时间。蔬菜中的多酚类物质还能抑制碳水化合物消化酶的作用，比如α-淀粉酶、α-葡萄糖苷酶。
第三批中国援柬埔寨中医医疗队是四川省整建制派出的第一支国家级援外中医医疗队，由四川省级中医医疗机构8名队员组成，分别来自四川省中西医结合医院、四川省第二中医医院、成都中医药大学附属医院、西南医科大学附属中医医院，涵盖急诊、呼吸、心血管、骨科、针灸、重症护理等专业。
黄震：这么多年，高校人才培养确实发生了一些认识上的变化。我们当时进交大，正处于改革开放、百废待兴的时代，那个时候更多还是仿照前苏联的做法，很多专业是以产品来命名的。随着时间的推移，像交大这样的综合性研究型大学，我们更强调通识教育和学生能力培养，借鉴了欧美大学的一些做法，以大学科育人。
8月8日，国家防灾减灾救灾委员会针对甘肃严重洪涝灾害启动国家四级救灾应急响应，派出工作组赴灾区，指导和协助地方做好受灾群众基本生活保障等灾害救助工作。水利部第一时间启动重大水旱灾害事件调度指挥机制，召开防汛会商会，分析研判雨情汛情灾情形势，研究部署抢险救援支持工作，维持针对甘肃的洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出工作组赶赴抢险救援一线。
分析人士指出，当前通过的方案是多方妥协的结果，这一系列决定凸显了以色列政府在加沙问题上所处的困境。内塔尼亚胡坚持“全面占领加沙”，是维持现政府继续执政和维护自身政治生命的必然选择。而以色列军方等反对，主要认为全面占领势必旷日持久耗费兵力，将带来更多的平民伤亡，并危及以色列士兵和被扣押人员的生命。所以最后妥协的结果是以军接管位于加沙地带北部人口密集的加沙城。
