蔬菜,向来是健康饮食的代名词——富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量还低,这让它们成为减肥人士的首选。但你可知道,某些看似健康的蔬菜,竟暗藏着令人意外的“热量陷阱”?
警惕烹调方式:首选蒸、煮、烤。蒸土豆、煮土豆或无油烤土豆是最佳吃法,能最大限度地保留营养,热量最低,且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗性淀粉,有助于肠道健康,升糖指数也更低。少吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土豆泥,它们脂肪含量往往较高,不利于控制体重。
8月15日电 据贵州省纪委监委消息:贵州省国防动员办公室党组书记、主任,省人民防空办公室主任,省发展和改革委员会党组成员、副主任况顺航涉嫌严重违纪违法,目前正接受贵州省纪委监委纪律审查和监察调查。
没错,不是或许有效、可能有帮助,而是实打实地降低复发率、提高生存率。这意味着,科学运动,正在从“生活建议”升级为“癌后治疗的一部分”。
“中国校服看织里”,这是织里提出的新目标。李刚认为,织里不仅拥有完整的上下游产业链,在原创设计和快速反应能力上也具有较大优势。相对于国内2000多亿元的市场规模,织里120多亿元的校服产值占比很小,未来还有很大的增长空间。
消防人员提示,磁吸无线充电宝虽便捷,但对电路稳定性要求更高。购买时也需要确认是否通过3C认证,同时,也要避免将其长时间置于高温环境(如暴晒的车内),减少自燃风险。
十二届四川省委科技委员会第一次会议,有多个重要议题,包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。
1—7月份,全国网上零售额86835亿元,同比增长9.2%。其中,实物商品网上零售额70790亿元,增长6.3%,占社会消费品零售总额的比重为24.9%;在实物商品网上零售额中,吃类、穿类、用类商品分别增长14.7%、1.7%、5.8%。