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　　需要警惕的是“隐形热量”：包括含糖饮料、油炸食品、糕点等，这些食物热量高且营养密度低，易导致热量过剩，减重期间应尽量避免。家长可引导孩子多喝水，用新鲜水果替代零食。

　　学习教育开展以来，滁州市围绕八大产业链和特色优势农业产业，开展访企入村活动，将惠企惠农政策和温暖关怀送到群众身边；问企业发展现状、问农户期盼诉求，引导全市各级党员干部真走下去、真听意见、真回应关切、真解决问题，让群众可感可及。这次对接会上，俞瑞富与产业链上下游伙伴面对面交流，发现与多家企业的业务契合点，当场达成合作意向。

　　一日三餐中，早餐尤为重要。如果不吃早餐，身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝。而且，不吃早餐中午更容易暴饮暴食，患脂肪肝风险更高。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　当年，习近平同志推动编写了《正定古今》这本书，并为书稿挑选了三幅封面图片。上面一幅是隆兴寺内的造像，象征着正定源远流长的历史；底下两幅，分别是正定地图和正定工业发展图，预示着正定发展得越来越好。

　　为改变庆元香菇销售渠道单一、价格低的状况，从小在菇棒堆中长大的吴潇俊毅然回乡创建共富工坊，利用到农户家里收购农产品的机会，手把手教授农户如何选品、把控质量，并鼓励他们自己开直播做推广。同时，他还积极为留守老人、低收入农户等群体提供就业岗位，直接或间接帮助200余位村民实现家门口就业。

　　在今年这个暑期旺季，陈宁在向同行取经后决定“薄利多销”：碰上订单高峰期时，临时招募少数的“票务员”拓展业务。这些“票务员”负责在社交平台上找客户联系出售门票，“比如那些抢不到门票的游客帖子下评论区的留言一般都是这些专职‘票务员’发的，他们联系到客户后从我这里拿票，成本为票价+手续费”。

　　“入驻一年，我们运营这些文旅项目，加上收取民宿、酒店等业态的物业管理费用，预计收益在150万元左右，溪头村能从中分成70万元。”王勤刚介绍说。