9月9日,《中国失眠障碍诊断和治疗指南》 (2025版) (以下简称《指南》)发布。张斌为该《指南》的通讯作者。张斌谈到,CBT-I通常要进行4—8周的系统干预,改善患者的睡眠状态,如今已是一线、最基础的睡眠障碍治疗方法,科学依据非常扎实。无论何种类型的失眠,《指南》都将CBT-I放在治疗方法推荐首位,强调尽早开展。CBT-I包括睡眠卫生教育、睡眠限制疗法、认知疗法、放松训练等。
职业生涯中,有两次突破令李佳军印象深刻:1996年荷兰世界杯,他夺得中国男子短道速滑首个世界冠军;1998年长野冬奥会,他带伤拼搏,斩获男子1000米银牌,成为中国首位获得冬奥奖牌的男子运动员。
跨境直播单月最高销售额突破347万元,累计国际传播量超10亿次……该公司亮眼业绩背后,是海南自贸港政策红利的持续释放。“双15%”税收优惠、入境免签等一系列举措,为企业降低成本、吸引国际人才提供制度保障。
香港9月23日电 国泰航空22日宣布,将于2026年3月30日起重启直航香港往返美国西雅图航线,进一步提升香港的国际航空网络联系。
气象、海洋、水文等监测预报部门和水利、自然资源、交通运输等有关单位要密切跟踪台风“桦加沙”发展动态,加密会商,滚动做好台风、暴雨、暴潮、海浪、江河水库水情、山洪、地质灾害等预测预报预警工作,加强分镇短临预警、暴雨重现期预警和夜间防范提醒;各地要严格落实直达基层责任人的临灾预警“叫应”机制和跟踪反馈机制,坚决做到有预警、有叫应、有行动、有核实,形成工作闭环。各地各有关部门要通过电视、广播、短信、微信、微博、高音喇叭、铜锣等形式广泛发布公众预警,开展防台风科普宣传,引导群众主动防灾避险。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
“这条铁路舒适快捷,一定会带来新的发展机遇。”在中国游览完北京、成都等地,正搭乘中老铁路前往老挝的英国游客尼基塔和梅茜对记者说。
抽蓄电站空压机的结构受力和密封性能要接受运行过程中的严苛考验。该国产抽蓄电站空压机的气体压强和压缩速度分别达到8.5兆帕和每分钟11.5立方米,其强度相当于1平方米的面积可承受425辆汽车叠放在一起的压力。在此成果上,团队研制出符合指标要求、工作运行高效的三级压缩主机,并于2024年11月在广东梅州抽水蓄能电站二期、广西南宁抽水蓄能电站两个抽蓄工程安装4台国产空压机,顺利实现了新装备的工程应用。