成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
父亲自然对这个和自己相似的儿子极度偏爱。乔伊斯少年时，家中的经济状况开始捉襟见肘，但父亲还是将乔伊斯送进了最好的学校，不吝惜钱财地为他购买书籍。乔伊斯很早就显示出语言和文学方面的天赋。这种良好的教育基础，也保证了他能够在《芬尼根的守灵夜》中，炫技一般地进行洋洋洒洒的书写。此外，和父亲一样，乔伊斯有着较高的音乐天赋，因为优美的男高音歌喉在歌唱比赛中获过奖，甚至差点成为一名歌手。
9月23日电 国务院新闻办公室23日上午举行高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会。会上，有记者提问：我们知道一流大学和一流学科是教育强国的鲜明标志。请问当前“双一流”建设的情况如何？
北京9月23日电(记者 袁秀月)9月23日，教育部部长怀进鹏在国新办新闻发布会上表示，中国基础教育已经达到世界高收入国家平均水平，中国高等教育让更多的年轻人有机会上大学，高校已经成为国家基础研究的主力军和重大科技突破的策源地。
据悉，这一次亚马尔在巴黎就提前包下了一处豪华场地，一旦自己爆冷击败登贝莱，那么他将举行盛大的庆祝派对，甚至于在一切尘埃落定后，亚马尔的父亲还在喋喋不休，而他的一番表达令人生厌。
陆地方面，23日，海南全岛多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨，局部地区有大到暴雨。24日～25日，海南岛北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨，其余地区有大到暴雨。海南岛东部、北部和西部沿海陆地风力10～11级，南部沿海陆地风力7～9级。
6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
