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　　秋季提倡“早睡早起”，早睡可顺应阳气收敛，帮助恢复体力；早起能承接阴气舒发，让身体更好地适应清晨的凉爽，减少秋乏感。可选择温和的运动如散步、慢跑、太极拳等，清晨或傍晚进行，既能促进气血循环，又避免因剧烈运动出汗过多而耗伤津液。运动后及时擦干汗水，更换衣物，以防受凉。

　　广州日报讯 (全媒体记者蒋偲 通讯员冯悦)记者近日从深圳交通运输部门获悉，截至7月底，深圳功能型无人车上路总量已突破800辆，运营路网超1800公里。从应用场景来看，物流、环卫两大领域，无人车正在加速行进。

　　北京市京都律师事务所合伙人常莎认为，消费者购买南航升舱产品的核心诉求在于获取南航“明珠经济舱”这一更高等级舱位的相关服务，从而获得更优质的旅行体验。因此，一切可能影响消费者正常享受明珠经济舱服务的信息，都将直接关系到航空公司提供的服务质量，航空公司对此应当履行充分告知的义务。

　　解读：这需要辩证看待。不少人喜欢在三伏天加大运动量，认为正好多出出汗，可以祛湿、减肥，殊不知三伏天过度锻炼反而可能导致疾病的发生。医生提醒，夏天尤其是三伏天运动，千万别太狠！尤其是老年人更应该适度锻炼。建议如下：

　　将凛冽的高原寒风转化为清洁电能，2024年1月，我国超高海拔地区装机规模最大的风电项目——欧玛亭嘎风电场在藏北正式投产发电。每年约2亿度电可以从这里输向千家万户，我国海拔最高的地级市那曲彻底告别冬季缺电历史。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　【背景】多地更新老化管线管道，修复城市生态系统；老厂区“变身”文创园，提升消费热度；打造智慧城市，拓宽投资广度……实施城市更新行动，是推动城市高质量发展、不断满足人民美好生活需要的重要举措。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于持续推进城市更新行动的意见》提出，到2030年，城市更新行动实施取得重要进展。

　　北京8月7日电 日内瓦消息：联合国人权高专办公室当地时间6日发表声明称，刚果(金)反政府武装“M23运动”7月在刚果(金)东部北基伍省的4个村庄发动了一系列袭击，造成至少319名平民死亡。