今年4月,中华预防医学会儿童保健分会等单位共同发布了《学习困难门诊规范化建设专家共识》(以下简称《专家共识》),为学习困难的专科配置、干预手段等提出了专业意见。多位受访专家提到,国内在学习困难领域的研究和实践还处于初级阶段,需更多规范化指引。学习困难门诊种类繁多,什么才是真正的学习困难?又该如何诊治?
睡眠好有助于延长寿命。如果你睡眠时间较为充足,睡醒后身体状态好,睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾,那么,全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降。怎样才能提高睡眠质量?这些睡眠小妙招值得收藏↓↓
4小时久坐不动,静脉血栓风险就会增加,尤其是老年人。每隔1小时,就应站起来活动2~3分钟,平时坐着时,还可以随时勾一勾脚,让肌肉收缩一下,促进血液回流。
医务人员是健康科普的主力军,也是提升全民健康素养的重要力量。为医务人员设立“红绿灯”,目的是维护健康科普的科学性和权威性,让健康科普更“靠谱”。推动健康科普高质量发展,需要充分调动医务人员的主动性和创造性,鼓励他们创作更多高质量的健康科普作品。例如,上海市为了调动医务人员开展健康科普的积极性,作出将健康科普纳入高级职称评审指标、设立健康科普专项、推出健康科普影响力排行榜等制度性安排。通过建立约束和激励机制,让用心做科普的医务人员获得应有的回报,从而增加优质健康科普作品供给,更好满足人民群众的健康需求。
参考资料:《北京三千年,从考古发现看北京建城史》第二章:《汉代燕地:从封国到郡县》,北京联合出版公司,作者黄加佳、杨丽娟。
“近年来,我们大力发展武术培训产业,全市共设立武术馆校70个、沧州传统武术传承基地18个,武术产业的‘蛋糕’越做越大。下一步,将重点推动武术教育、赛事、研学等产业发展,擦亮沧州武术金名片。”薛振东说。
北京时间7月14日,2025年WTT美国大满贯女单决赛,中国选手陈熠2-4惜败中国澳门选手朱雨玲,朱雨玲夺得冠军,陈熠获得亚军。
卧室环境应安静舒适,根据个人习惯保持适宜的光线强度,室内温度在20℃~24℃、空气湿度在40%~60%为宜,经常开窗通风。