聪明补觉，重置节律。熬夜之后应该及时起床，以免影响下一晚的睡眠质量。可以在上午以及午休时间补觉片刻，时间应当控制在30分钟以内，快速恢复警觉性和精力的同时不易进入深度睡眠，醒来较为清醒。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
半岛电视台报道称，内阁会议结束后，保罗·莫尔科斯说，黎军方将根据现有后勤、财政和人力资源开始执行该方案，但可能需要额外花费一些时间。莫尔科斯并未透露方案时间表或其他细节。
人才，是推动鲁渝科技协作走深走实的生命线。多年来，两地持续深化科技人才交流与培养，努力打造一支“留得住、用得上、带不走”的基层科技人才队伍。通过“百名科技特派员鲁渝行”活动，山东省每年从高校院所选派优秀科技特派员，赴重庆开展“组团服务”“组团转化”“组团培训”和“组团双创”，推动科技资源精准下沉、高效落地。面向重庆基层科技管理干部、乡土科技人才和致富带头人等重点群体，鲁渝协作深入一线开展实用技术培训，六年来累计举办培训班17期，培训2206人次，推动科技人才“遍地开花”。
拿出“实”的举措，推动基层赋能减负提质。大道至简，实干为要。基层工作繁难复杂，对于基层干部而言，只有把干事创业的手脚从形式主义的束缚中解脱出来，才能更好地做“实干派”“行动家”。要直击形式主义、官僚主义顽疾，以作风攻坚护航基层治理攻坚。打好减负“组合拳”。坚持问题导向，持续深化整治文山会海、过度留痕，整合政务App，破除“指尖上的形式主义”，让基层干部从“会议室”走向“田间地头”。下好创新“先手棋”。深化组织创新，推行高效能党建工作法，强化产业链党建工作协调，把服务保障抓在“链”上；深化产业创新，加强关键核心技术攻关，引入人才资源，大力发展钢结构、机械制造、新能源等特色产业。用好考核“指挥棒”。树立讲担当、重实绩鲜明导向，以高质量干部考核激励担当作为、争先创优，实施“头雁领飞、青雁育强、群雁兴巢”工程，锻造一支作风过硬、能打硬仗的基层干部队伍。
9月5日上午，百岁抗战老战士宋其祥(见图，湖北省退役军人事务厅供图)在儿子的陪同下，经湖北武汉长江大桥，来到江汉关，追忆抗战岁月。当看到江汉关博物馆里张贴的“汉阳兵工厂”老照片时，老人激动地说：“当年新兵入伍，我们发的枪就是‘汉阳造’。”
以方8月上旬对加沙城启动新一轮攻势，同时多次下令当地居民撤离。按照以军说法，截至4日，加沙城已有大约7万人向南撤离。不过，按照巴勒斯坦官员说法，真正撤离的人数不到以军所说的一半。
因为产业兴旺，天门的常住人口如今连续两年实现净增长。2024年，天门出生人口同比增加17%，8年来首次“由降转增”。而2025年上半年，新生儿3756人，同比再增5.6%，成为全国出生率持续明显回升的城市之一。越来越多回乡的年轻人给这座城市带来了更多的活力。
