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　　钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，有助于维持骨骼的健康和强度。虽然丝瓜的钙含量比不上那几种突出的绿叶菜，但在蔬菜中也算含量丰富，每 100g 含有 37mg 钙。

　　历史昭示我们，文明的繁盛、人类的进步，都离不开文明的交流互鉴。当前，国际形势变乱交织，人类站在新的十字路口，迫切需要以文明交流超越文明隔阂，以文明互鉴超越文明冲突。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

　　丝瓜中含有多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，新鲜丝瓜中含量为 0.3±0.1g/kg。通过动物实验发现，丝瓜能明显降低高脂血症小鼠的体重、肝指数及血脂水平。虽然动物实验的效果并不能完全等同于人的效果，但这些研究结果提示，丝瓜可能在降血脂、减重上有潜在益处。

　　在参访罗布林卡时，缅甸驻华使馆参赞查苏芒入乡随俗，换上新买的夏季藏装，并向随团藏族翻译人员学习藏语日常用语“宫康桑”(意为“您好”)，她以“沉浸式外交”体验，触摸西藏民众日常生活的温度。

　　“十四五”期间，中国经济总量连续跨越110万亿、120万亿、130万亿三大台阶，今年预计可以达到140万亿左右。光是5年经济增量，预计就将超过35万亿元。这个增量到底有多大？它不仅超越了整个长三角地区一年的经济产出，甚至超过了全球经济排名第三国家的体量。

　　受频繁降雨影响，今起四天，长江以南地区高温缩减，最高气温超35℃的区域主要出现在四川盆地和江南西部、华南部分地区。随着副热带高压进一步发展增强，与大陆高压联手后向南伸展，15日起长江以南又将重回高温的行列。

　　巴黎7月11日电 当地时间7月10日，由宁夏回族自治区文化和旅游厅主办、巴黎中国文化中心和中国驻巴黎旅游办事处共同承办的2025宁夏文化旅游推介会在巴黎举行。