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　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　西安8月30日电 (记者 阿琳娜)由中共西安市委统战部主办的“铭记历史 同心奋进”——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题讲述会29日在西安举行，旨在回望抗战历史、传承精神力量，为巩固和发展爱国统一战线、服务西安高质量发展凝聚同心共识。

　　“这是我第一次来，完全没想到这么火爆！”马来西亚燕窝商郑忠健一边接待顾客一边说。他的展位从早上开馆就挤满了购买和问询的人。“很多人一买就是好几盒，还有不少人想做代理。”

　　当日，“支持民营企业参与海南自由贸易港建设政策项目推介会”在海口举行，全国100余家民营企业代表参会。现场共有42个项目签约，合作内容涵盖清洁能源、现代农业、现代物流、数字经济、高端商业、金融等领域。

　　成家后，他更坚定了在南京独立创业的想法，成立了南京增长跨境科技有限公司。“这些年在大陆的创业、执业经历让我受益匪浅。我想运用AI技术，借助积累的电商运营经验，协助两岸的传统厂商降本增效。”程序员出身的曹翔凯，通过自身研发的AI外贸平台，帮助两岸特种电缆线材、汽车配饰、水晶饰品、高端刺绣等传统企业“海选”挖掘潜在客户、自动投递信件、运营社群，协助传统企业提档升级。

　　三是强化河道生态涵养。遵循“涵养水生态、兼顾水景观”原则，在中心城区一、二级河道布设曝气喷泉146台套，铺设生态浮床、浮岛2.5万平方米，培植、修整水生植物，提升河道景观效果。

　　从奔流不息的物流通道，到口岸示范区多点开花，再到数字化经贸平台深度融合，近年来，中国与上合组织国家经贸往来连结硕果，成为中国外贸增长的“新引擎”。