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　　功效：百合润肺养阴，莲子健脾安神，山药补脾胃、益肺肾，三者搭配可兼顾养肺、健脾，适合立秋后大众日常食用，尤其适合脾胃较弱、易口干舌燥的人群。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

海关总署今天公布数据显示，今年前7个月，我国货物贸易保持向上向好势头，进出口总值25.7万亿元，同比增长3.5%，增速较上半年加快0.6个百分点。其中，对东盟、欧盟、非洲、中亚进出口分别增长9.4%、3.9%、17.2%、16.3%。

　　赵民革表示，中钢协将帮助钢铁企业提升参与碳市场的基础能力，重点支持前沿低碳共性技术研发应用，推进超低排放改造。在做好“能效标杆示范”培育、创建、验收的同时，搭建平台快速推广应用领先成熟技术、协同推进研发共性难题技术。

　　在这里，摄影爱好者可以用脚步丈量高山，用镜头记录时光。进入暑期后，老君山景区客流量显著增长，周一至周五平均客流量为1.5万人次，周末则能突破3万人次。

　　所谓总和生育率，是指一个人口群体的各年龄段妇女生育率的总和。从历史和国际社会经验看，总和生育率1.5是一条“高度敏感警戒线”，一旦跌破，扭转颓势将极为困难。当前，我国总和生育率已低于警戒水平，亟须系统性政策干预。免费学前教育作为“全链条减负”的重要一环，与辅助生育医保报销、育儿补贴等政策形成合力，将共同推动生育友好型社会建设。

　　如果此时再吃一些辛辣食物，则对养肺不利，比如辣椒、烧烤等。可以多吃一些莲藕、荸荠、百合、银耳等白色润肺食物，帮助养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。

国务院办公厅5日印发《关于逐步推行免费学前教育的意见》，明确：从2025年秋季学期开始，减免幼儿园学前一年在园儿童保育教育费。