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　　选购食品时，我们通常会特别关注生产日期和保质期，以保证新鲜。但随着现在人们的健康意识和体重管理意识越来越高，消费者也开始关注食品的能量、碳水化合物以及脂肪等营养物质的含量。不过，这些信息只是食品标签上面全部内容的冰山一角。包装上那些被我们忽略的部分，包含的信息其实非常庞大，搞懂了它们的含义，挑选食品也就更方便了。下面咱们就来简单聊聊，那些常被忽视的标志，到底都有什么含义。

　　饮食的顺序也很关键：要先吃蔬菜，再吃蛋白质类食物，最后吃主食。同时，尽量不边吃边玩或看电视，专注进食能更好地感知饥饱状态。

　　今年第6号台风“韦帕”已于今天(19日)早晨5点钟由热带风暴级加强为强热带风暴级，其中心位于广东省阳江市东偏南方向约880公里的海面上，中心附近最大风力有10级(25米/秒)，中心最低气压为985百帕，七级风圈半径为260～350公里。

　　龚有为在云南省丽江市西安街道金甲社区经营一家餐馆。这几年，周边新增了多家餐饮店、民宿，排水量激增，雨污管网又比较老旧，一到雨季，污水外溢、雨水倒灌频发，他只好在门口准备几个沙袋防水。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　海南省气象台预计，受“韦帕”影响，南海北部和中部海面、中沙群岛附近海面，19日～22日白天风力逐渐加大到10～11级、阵风12～13级。西沙群岛附近海面、海南岛四周海面、北部湾海面，19日风力5～6级、雷雨时阵风7～9级；20日～22日白天风力将逐渐加大到9～11级、阵风12～13级。

　　约翰内斯堡7月18日电 7月17日至18日，二十国集团(G20)主席国南非在德班举行今年第三次G20财长和央行行长会议。会议就全球宏观形势、国际金融架构、基础设施、国际税收、非洲增长和发展、可持续金融、金融部门等议题进行了讨论，并发表了公报。中国财政部副部长廖岷出席会议并发言。

　　除此之外，不吃早餐还容易引起体内的胆固醇增高。有研究表明，经常不吃早餐的人比吃早餐者的胆固醇高33%，长期还会容易引发心脑血管疾病。