超重人群和糖友 应当先吃占每顿食量一半的蔬菜，然后再吃肉类、蛋类等，最后吃富含碳水化合物的主食。蔬菜含有大量膳食纤维，能量密度较低，而且需要细嚼慢咽，这样更能增强饱腹感，有助于控制食欲，避免吃更多的碳水化合物。
4月28日，刘某到公安机关投案自首，并主动退还全部赃款。据刘某交代，他平日里打着高价回收“老钱”的幌子寻找作案机会，挑选的诈骗对象大多为女性，其中中老年人居多。遇到合适的对象，他会先与对方谈回收“老钱”的买卖，然后引入自己能看风水、相面、算运势，再通过特定话术骗取被害人信任，所谓胎记、痣全都是他蒙的，而“白虎显形”不过是酚酞遇碱性溶液变红的化学现象，“烧钱消灾”也只是为了转移被害人视线以便完成真假钞调包的幌子。
9月9日上午，澎湃新闻记者从参加庭审的人士处获悉，四川“女子两年被家暴16次”案二审维持原判，前夫贺某阳的上诉被二审法院驳回。
依托李白、杜甫、王维等诗人足迹和名句，先期推出“曲江流饮辋川烟”朝圣之旅、“秋风生渭水”怀古之旅2条线路；在围绕“诗从何处来，诗向何处去”加强研究阐释的同时，更加注重推动唐诗文化与民众生活相融合、与文商旅发展相融合……日前，西安官方提出将打造具有国际影响力、能够充分彰显中华文明的“唐诗之都”文化品牌。
展览同时展出了唐代文人雅士生活相关的文物珍品，包括瓷器、金银器、铜器、茶酒器、文房用具以及琴棋书画等，通过场景复原与多媒体技术的融合，营造出雅致恬淡的生活氛围与美学空间，使观众如临其境，神游辋川，体味大唐长安的风雅气韵。
李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。
活动现场，山西省文化和旅游厅党组成员、副厅长赵军龙介绍，山西持续完善旅游基础设施和服务体系，率先构筑“快进慢游深体验”全域旅游公路网；加快“数智+文旅”深度融合，通过数字化技术重塑文旅生态，并推动入境交通、支付、离境退税等便利化。同时，山西积极发展休闲度假旅游，围绕全域、全季、全龄设计开发，完善旅游供给体系，培育高品质省级旅游度假区，拓展避暑休闲、温泉康养等多元化文旅康养场景，加快创建文化特色鲜明的文化旅游休闲街区和夜间文化和旅游消费集聚区。“山西愿与海内外文旅业界加强对接合作，实现互惠共赢。”赵军龙说。
近日，国务院办公厅印发《关于释放体育消费潜力进一步推进体育产业高质量发展的意见》，提出“鼓励具备条件的体育场地设施延长开放时间，促进夜间体育消费”，这为夜间运动发展提供了有力支撑。
