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　　三是改革开放不断深化。面对复杂严峻的国内外形势，我国坚定不移深化改革、扩大高水平开放，经济循环得到改善，外贸发展更具韧性更有活力。上半年最终消费支出对经济增长贡献率达到52%，比上年全年提升7.5个百分点。1-7月份，货物进出口总额同比增长3.5%，货物周转量、旅客周转量均保持较快增长。随着全国统一大市场建设纵深推进，依法依规治理企业无序竞争，促进内外贸一体化发展，大力激发经营主体活力，国内国际双循环将进一步畅通。

　　CHALLENGE 研究给我们的启示非常明确：运动不只是让你看起来更健康、心情更好那么简单，而是在癌症治疗之后，真正有可能影响你生死走向的关键变量。它便宜、安全、有效，却又最容易被忽视。

　　替代部分主食：豌豆既能当菜，也能当饭，完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里，代替部分大米焖饭，不仅能减少精制碳水化合物的摄入，还能多补充些蛋白质、膳食纤维。

　　广州8月15日电 (记者 张璐)记者14日晚从十五运会和残特奥会广州赛区获悉，第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)群众比赛乒乓球项目决赛(以下简称“决赛”)8月14日在广州收官。

　　当日，历史文献收藏家夏庆文与捐赠者张素芝、崔海向沈阳二战盟军战俘营旧址陈列馆捐赠了盟军围巾和绑腿、日军军毯、日本侵华战争录影胶片、日伪时期的报纸等20余件二战时期珍贵实物。

　　当然，也不是说毫无副作用。运动组出现一些肌肉酸痛、关节不适的比例为 18.5%，略高于对照组的 11.5%。但整体看，这些不适大多是可控的，并不妨碍运动作为干预手段进入康复流程。

　　一是工业生产平稳较快增长。7月份规模以上工业增加值同比增长5.7%，虽比上月有所回落，但继续保持快速增长。其中制造业增加值增长6.2%，继续快于全部规模以上工业。装备制造业增势较好，继续发挥工业生产“压舱石”作用。7月份规模以上装备制造业增加值同比增长8.4%，对规模以上工业增长支撑作用明显。

　　每 100 克蚕豆(鲜)的热量约为 111 千卡，碳水化合物含量为 19.5 克，蛋白质含量为 8.8 克，它的碳水化合物含量比不少薯类(如土豆、红薯、山药)还要高，是典型的高碳水蔬菜。