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　　设定阶段性、可实现的小目标：例如“本周完成两次运动”“每天写3分钟情绪日记”，并记录达成过程。这些正向反馈能逐步重建自我效能感。

　　解放军总医院第一医学中心儿科主任 杨光：到底是父亲起主要作用还是母亲起主要作用？实际上这是一个综合的作用，看夫妻俩谁的基因更占显性的作用。

　　训练中，针对信号“中断”模拟，该中队通信尖兵通过卫星电话紧急呼叫、便携式卫星站快速架设、超短波电台高频通联等方式，迅速建立起信息沟通渠道。

　　昨天，受“丹娜丝”残余涡旋和西南季风共同影响，江南南部、华南等地出现强降雨。监测显示，昨天8时至今天6时，福建沿海、广东东部及沿海、广西南部、江西南部、台湾岛南部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，福建莆田局地特大暴雨。

　　正常蓄水位，是水库正常运行时为满足灌溉、供水、发电等需求而蓄到的最高水位，决定了水库的水资源利用库容和效益，蓄水量越大，可利用的水资源越多。

据央视新闻报道，当地时间7月11日，在马来西亚吉隆坡出席东盟外长会期间，中共中央政治局委员、外交部长王毅会见美国国务卿鲁比奥。双方一致认为会晤是积极、务实、建设性的。

　　海外直邮，本应是消费者便捷获取海外正品、享受价格优势的一个通道：其承诺的原产地直发、全程物流可溯、海关监管保障，让“足不出户购全球”触手可及。然而，《法治日报》记者近日注意到，在社交平台上，关于“海外直邮”的“吐槽”与“避雷”帖比比皆是，海外直邮的真实性饱受质疑。

　　“大禹渡灌区今年的春浇工作自2月10日启动到5月底结束，累计提水5349万方，比历史最高年增长31.5%，刷新灌区春浇提水历史最高纪录。”山西大禹渡扬水工程服务中心主任董曾武说，在今年极端干旱气候下，大禹渡灌区千方百计满足粮食作物灌溉用水，保障灌区粮食灌溉用水。