营员们还参观了上海自然博物馆，约28万件自世界各地的藏品向营员们打开了一扇对话远古记忆的奇幻之门。在参观过程中，有的营员驻足于“生命长河”主题展厅，惊叹于地球生物进化的漫长历程；有的流连于“缤纷生命”主题展厅，仔细观察自然界千姿百态的生命物种；还有的陶醉在“上海故事”主题展厅，感受脚下这片土地沧海桑田的变迁历程。(完)
在师傅指导下，营员们用注馅器将一滴滴细腻的豆沙浆均匀灌入粉模中心的凹陷处。“馅要包得巧，豆沙要稳稳地灌进粉里，既不能让馅溢出来破坏软糕的形象，又得保证口感的细腻。”营员们一边用心聆听制糕秘诀，一边小心翼翼地灌浆注馅，确保自己的作品达到要求。
克鲁特表示，经过多年发展，中国已不是欧洲企业的“延长生产线”，大批具备全球竞争力的本土企业和科研机构的涌现，让中国成为拥有自主研发能力的创新大国。通过与中国科研人员和企业代表的交流，他深切感受到中国在科技领域的蓬勃发展态势，以及中国为推动科技创新所付出的努力。
下午至傍晚本市仍有分散雷阵雨，呈面弱点强特点。预计全市平均3～8毫米，西部北部较明显，局地20～50毫米，个别点50毫米以上，伴有短时强降水和雷暴大风（局地7、8级），山区有小冰雹。
7月28日，国家防总针对北京、天津、河北升级启动防汛三级应急响应，对上海、江苏、浙江启动防汛防台风四级应急响应。中央气象台发布暴雨橙色预警，中国气象局提升重大气象灾害(暴雨)级应急响应为二级。国务院安委办、应急管理部发布安全提示，要求加强对易积水、易塌方、易漫水路段的全面排查治理，强化漫水桥、下穿桥梁、涵洞等重点部位的交通疏导管控，严禁驾驶人冒险通行。水利部和中国气象局联合发布红色山洪灾害气象预警。水利部针对北京、河北的洪水防御Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，针对上海、江苏、安徽、江西4省份启动洪水防御Ⅳ级应急响应，维持针对浙江的洪水防御Ⅳ级应急响应，针对新疆维吾尔自治区、新疆生产建设兵团启动洪水防御Ⅳ级应急响应，地方水利部门和流域管理机构进一步压实防御责任，全力拦洪削峰，确保人民群众生命安全。
本次会议由法国和沙特阿拉伯共同主办。会议将持续数日，旨在推动国际社会就重启“两国方案”构想形成共识。美国、以色列均表示不会出席。
1939年4月13日晚，《黄河大合唱》首次在延安陕北公学礼堂奏响。观众挤满了走廊、窗台，甚至讲台两侧。大家只为听到那句“保卫黄河，保卫华北，保卫全中国！”指挥是邬析零，独唱、朗诵、合唱、乐队全由鲁艺师生与演剧三队成员临时拼组。即使排练仓促、服装简陋，但效果奇佳，现场掌声雷动。《黄河颂》《河边对口曲》《保卫黄河》《怒吼吧，黄河》……每一乐章都似一把利剑，劈开沉重的战争阴霾。
除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
