与精米相比，糙米被种皮包裹，既能阻碍水分进入，也能妨碍淀粉粒膨胀，从而降低了糊化程度，而且糙米丰富的膳食纤维可以增强饱腹感、延缓胃排空，从而降低了餐后血糖反应。此外，籽粒外层较高的抗营养因子(植酸、多酚等)可能也是导致淀粉消化缓慢和血糖反应降低的原因。
抗性淀粉：在小肠中不能被消化吸收，不会转变为糖分，具有一定的控糖作用。它存在于种子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。比如冷米饭，抗性淀粉含量会比热腾腾的时候高一些。
8日晚的世运广场主舞台灯光璀璨，国际空手道协会的飒爽展演与体育舞蹈协会的灵动表演率先点燃现场热情。启动仪式上，世界卫生组织驻华代表马丁·泰勒高度评价中国在全民健身与科学普及领域的实践：“体育科普是连接健康理念与大众生活的桥梁，成都的创新探索为全球提供了宝贵经验。”
文化融合，激活本土基因的新创意。赛事不仅是竞技场，更是传统文化DNA的活化实验室。贵州台盘村将苗族银饰、侗族大歌融入“村BA”中场表演，使篮球赛变身民族文化嘉年华。这种“体育+非遗”的混搭模式，类似成都大运会推广活动中出现的“熊猫动动操”表演，让传统与现代在运动中对话，碰撞出独特的火花，也为社会发展注入新活力。多地实践表明，将传统体育项目如龙舟竞渡与现代水上运动项目相互借鉴，或将传统武术与现代体育舞蹈相结合等具有鲜明文化印记的赛事，游客复游率显著高于普通赛事。赛事经济正日益成为城市特色文化焕发新生的催化酶。
据此前报道，美国总统特朗普8月6日签署行政令，以印度“以直接或间接方式进口俄罗斯石油”为由，对印度输美产品征收额外的25%关税。这意味着美国对印度总体关税税率将达到50%。
“按照习近平总书记重要指示要求，我们加强隐患排查整治，同时与地方抢险救灾力量共同对受损线路进行攻坚，全力加快恢复供电进度。”郭辉说。
坚持资源整合与平台共建双向推进，辽宁构建残疾人文创多元合作网络。在“2025东北亚国际消费博览会”举办“汇善助残公益展区”，通过展出残疾人皮影雕刻、刺绣等非遗文创手工艺品等全方位展示残疾人群体的创新成果与实际需求，提升残障群体的社会关注度。
黄震：“风口”往往是一时的，专业的选择应长远看，最理想应是个人学习兴趣与国家需求相结合。就能源专业而言，当今我们正面临一场史无前例的由化石能源走向新能源的能源绿色转型，截至今年三月底，我国风电光伏发电累计装机达到14.82亿千瓦，首次超过火电装机的14.51亿千瓦，非化石能源发电量占比达39.8%。通过上面这组数据可以看到，双碳目标引领下的新能源作为战略性新兴产业日益成为我国高质量发展的绿色引擎。
