无花果的营养优势也很突出。首先，膳食纤维含量很高，可达到 3 克/100 克，是香蕉( 1.2 克/100 克)、火龙果( 1.6 克/100 克)的 2 倍左右，吃无花果的同时多饮水，能起到很好的通便效果。
预计7月6日白天，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆、华南大部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，新疆南疆盆地、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西中北部、浙江中北部、广西北部等地部分地区最高气温37～39℃，新疆南疆盆地和吐鲁番盆地、山东半岛北部、苏皖北部等地局地可达40℃以上。
2001年的“百合”，听这个名字像个女生，纠结的个性也有点像个小女生，是个典型的“选择困难症”。它生成以后，缓慢地在台湾的北部海面原地转了一圈半后，在台湾宜兰附近登陆，肆虐了44个小时后又窜到台湾海峡，最后在广东惠来再次登陆。其整个生命过程中，曾四度增强及减弱，并三度急转弯穿过或逼近日本冲绳岛。
银川7月6日电 (记者 李佩珊)7月5日，宁夏文明素养提升集中示范活动在固原市举行。活动以节目展演、文明体验、实践服务、趣味游戏等多种形式展开，吸引众多市民参与。
两岸青年聊得来，在于无需言说的天然默契。LABUBU等潮玩IP掀起的两岸狂热，短视频、社交媒体“吹拂”下越走越近的身影……从线上互动到面对面畅谈，两岸青年三两组合的青春剪影随处可见；从兴趣爱好到生活体验，年轻人交流的话题丰富多元。两岸青年同属一个世代，有相似的成长经历，心灵距离的拉近、跨海之谊的缔结自然而然。
宜昌7月6日电 (郭晓莹 杨明)第十九届湖北·武汉台湾周宜昌分会场5日举行海峡两岸(宜昌)电子化学品产业合作对接会，总投资62.57亿元的18个项目集中签约。
哈尔滨7月6日电(记者 王妮娜)5日，中俄跨黑龙江流域湿地生物多样性保护研究交流会议在黑龙江洪河国家级自然保护区举行，中俄两国专家共话国际湿地生物多样性保护研究和永续发展。
绿色低碳生活体验活动区，自行车慢骑比赛成为焦点。参赛的小朋友们骑着自行车，小心翼翼地控制着速度，尽量保持平衡，避免摔倒，观众在一旁为他们加油助威。一位参赛小朋友的父亲表示：“平时开车习惯了，今天带孩子体验了自行车慢骑，发现骑自行车不仅环保，还能锻炼身体，以后我得多骑骑自行车，减少开车次数，为低碳生活出一份力。”
