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　　每 100 克生菱角(老、鲜)的热量约为 101 千卡，碳水化合物含量高达 21.4 克，都比土豆更高，与蒸米饭相当(25.9g/100g)，热量和蒸米饭也不相上下(116kcal/100g)。很多人把菱角当零食吃，这可要小心长胖哦！

　　数智化升级是“提质”的重头戏。由政府牵头开发建设的“童装产业大脑”，让企业在原料采购、贷款、产能等诸多方面实现信息化管理；工厂车间通过数字化改造提升了制衣效率；3D建模技术不仅缩短了童装设计周期，更让消费者直观感受到产品效果。

　　一是现代服务业较快增长。创新引领作用不断增强，科技创新与产业创新融合发展对相关服务行业带动作用明显。7月份信息传输、软件和信息技术服务生产指数同比增长11.9%，明显快于服务业生产指数整体增速。7月份租赁和商务服务业生产指数同比增长8%，保持较快增长。

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

赵慎一虽知前途艰难，仍然抱着九死一生的决心，带着一众妇孺，一路绕道界首、西安、洛阳、潼关等地到达重庆，沿途虽艰苦备尝，但未损伤一人，可见她的善良勇敢及机智聪慧。

　　看山、看水、看林、看田、看湖……新时代以来，习近平总书记考察调研足迹遍布大江南北，“生态”“保护”始终是高频词，“两山”理念的大思路一以贯之。

　　现场参观者中，不少人举家前来。市民李侃推着婴儿车，手里拎着刚买的进口巧克力和香港本地蜂蜜说：“每年都盼着美食博览，既能给孩子尝点新奇零食，又能买些家里常用的食材，顺便逛逛旁边的家电展，一站式搞定采购，很方便。”

　　8月15日电 据国家统计局网站消息，7月份，规模以上工业增加值同比实际增长5.7%(增加值增速均为扣除价格因素的实际增长率)。从环比看，7月份，规模以上工业增加值比上月增长0.38%。1—7月份，规模以上工业增加值同比增长6.3%。