弘博汇智能锁统一售后服务热线

　　作为“00后”，失眠是李小然和同龄人常谈的话题。失眠和其他睡眠障碍，不仅困扰他们的生活和工作，也和很多躯体与心理疾病相关。今年3月，中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率约为48.5%，超3亿人存在睡眠障碍，其中约1.5亿人需积极干预，而且，睡眠障碍呈现出年轻化的趋势。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　2022年走进固原巷社区，习近平笑着说，能感受到社区里各民族其乐融融。“要格外珍惜安定团结的大好局面，56个民族拧成一股绳”。

　　有研究显示，城市居民相比农村居民面临更高的失眠风险。陆林介绍，城市中的光污染、噪声污染、空气污染以及居住空间拥挤等问题，会从物理层面破坏适宜的睡眠环境。同时，社会转型期带来的经济不确定性、生活成本上升等压力，也会形成心理应激，最终通过个体的身心健康问题表现出来，失眠就是其中最典型的表现之一。

　　每次通电话，父母都会问李小然最近几点睡，并提醒要保证八小时睡眠，而她总不敢说实话。“在上一辈人看来，十一二点已算晚睡了，但我想在十二点前入睡都很困难，更别提保证睡眠时长。”她说。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　新华社北京9月23日电 韩国前总统尹锡悦妻子金建希相关案件定于24日正式开庭审理。首尔中央地方法院22日宣布允许媒体在现场拍摄，届时金建希以被告身份出庭的场景将首次对外公开。

　　世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳接受《中国新闻周刊》采访时表示，睡眠障碍疾病往往是多种问题叠加的结果，并非一个病因就能解释一切。其中，失眠的成因也很复杂，比如有人失眠的真正原因，是由于夜间打呼噜后出现憋气，导致睡不踏实、总会醒来。