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　　不过，需要注意的是，很多人吃糙米习惯先浸泡一夜，从控血糖角度考虑不太建议这样做。糙米提前浸泡一夜，会促进米的糊化，从而导致消化吸收率增加，其 GI 值可与米饭接近或相当，只需要在吃之前短时间浸泡 1~2 小时即可。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

　　结果显示：餐前 30 分钟额外摄入含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙、梨 3 种水果，均能在一定程度上更好地控血糖，苹果和甜橙的效果优于梨。在摄入水果的重量上，研究中为 134~240 克。

　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

　　据悉，陕西大剧院自2017年开幕以来，已先后主导、参与制作《图兰朵》《卡门》《弄臣》《茶花女》《托斯卡》《费加罗的婚礼》六部经典歌剧。

　　近期，我国多地出现强降雨天气，降雨量大、湿度大、高温天气多，真菌孢子大量繁殖。如果长期接触或经常暴露于含有大量真菌的环境中，可能会引发真菌过敏性疾病。

　　谈及为何选择越城落地，姚星宇说，绍兴越城区空域结构矛盾小、低空开放条件好，是浙江首批低空经济“先飞区”试点，这里也有较好的产业配套基础，周边有复合材料、电机电控、电子软件等产业链上下游企业，人才较多，能形成产业链闭环。此外，政府创造了很好的营商环境，给企业发展带来很大信心。“我们从接洽到落地只用了不到半年时间，因为这里非常符合我们发展的需要。”

　　从贸易产品来看，今年前7个月，广西主要出口机电、劳动密集型产品，其中电子元件、平板显示模组出口增速均超60%；进口方面，广西大宗商品进口有所增长。