米饭+蛋白质食物：在以碳水化合物为基础的膳食中添加蛋白质有助于降低血糖反应。也就是说，与只吃米饭相比，同时搭配鸡胸肉、豆腐、牛奶、大虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于延缓餐后血糖。
工业生产者购进价格中，建筑材料及非金属类价格下降1.4%，黑色金属材料类价格下降0.7%，燃料动力类价格下降0.6%，化工原料类价格下降0.5%，纺织原料类价格下降0.1%；农副产品类价格持平；有色金属材料及电线类价格上涨0.7%。
东莞潮玩产业集聚显著，拥有超过4000家玩具生产企业，近1500家上下游配套企业，是全国最大的玩具出口基地，也是全国唯一的“中国潮玩之都”。全球动漫衍生品1/4在东莞生产，中国近85%的潮玩产自东莞。
北京8月9日电 (记者 陈杭 徐婧 吕少威)2025世界机器人大会8日在北京开幕。大会以“让机器人更智慧，让具身体更智能”为主题，200余家国内外机器人企业携1500余件展品亮相，其中首发新品100余款。
中共中央统战部一局相关负责同志应邀莅会。部分农工党中央委员、中央内部监督委员会委员、中央各专委会主任，中央机关各部门负责人、中央思想政治工作领导小组办公室副主任，中央直属机构和主办社团负责人，各省级组织领导班子成员等参加会议。(完)(《中国新闻》报记者刘军报道)
6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。
7月份，全国居民消费价格环比上涨0.4%。其中，城市上涨0.4%，农村上涨0.3%；食品价格下降0.2%，非食品价格上涨0.5%；消费品价格上涨0.2%，服务价格上涨0.6%。
米饭+蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，不仅能增强饱腹感、延缓胃排空，吃的时候还需要仔细地咀嚼，增加了进食时间。蔬菜中的多酚类物质还能抑制碳水化合物消化酶的作用，比如α-淀粉酶、α-葡萄糖苷酶。
