在距离西岸大剧院五六公里外的市群艺馆，《戏剧表演》课下午3点在主楼301教室准时开课。“我是刘晶晶，自由职业，这是最有挑战性的课程，因为我是i人。”“我叫沈明月，这样介绍大家记不住，我赋诗一首，明月几时有，把酒问青天。希望通过戏剧体验不同人的心态、不同人的心境。”在排练室的木地板上席地而坐，学员们的“第一课”是自我介绍。
该论文介绍，用于通信的光纤通常为实心石英玻璃的设计，虽然经过数十年的优化，但信号损耗一直是个限制因素。因此，这种光纤在传输约20公里后会损耗约一半的光，这就要求经常使用光纤放大器来增强长距离传输的信号，如洲际陆地或海底光缆。降低信号损耗程度能在狭窄波长范围内实现，但会限制可传输的数据量，这在过去几十年里一直阻碍着光通信的发展。
近日，冷空气活动逐渐频繁，北方的秋意也开始显现。昨天，冷空气给西北多地带来了明显降温，新疆等地部分地区降温幅度达8℃以上，乌鲁木齐前天11时气温25.2℃，昨天11时仅14.6℃。
协同发展，下好“一盘棋”。今年上半年，长三角三省一市地区生产总值突破16万亿元，成绩的取得离不开“破”与“立”。“破”，是在市场监管领域，通过统一执法标准、统一监管队伍、统一追溯体系等，有效破除地区分割；“立”，是在科技成果转化方面，探索“研发在飞地、制造在本地”等有益尝试，让资源要素充分流动。这样的破立并举，值得借鉴参考。
中国上市公司协会报告显示，上半年，军工、新能源、医疗器械等先进制造领域业绩居前。随着“以旧换新”补贴稳步落地，新能源汽车产销延续高增长态势，相关上市公司净利润增长超30%。家电换新趋势显现，行业营收、净利润增长均超9%。
在科普课上，赵传东指着一张多人跑步的照片，跟学生们讲述了这么一个小故事：“这是杨利伟(中国首飞航天员)，这是我，我们跑出了年轻时未跑出的百米好成绩，那年我38岁。我想跟大家分享的是：当你制定了一个远大的目标时，你会发挥出无限的潜能，为这个目标去努力。”
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。
通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。
