替代部分主食：有助于稳定餐后血糖。由于毛豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，它的升糖指数(GI)远低于精白米面。用它替代一部分主食，不仅能减少总碳水化合物的摄入，还能使餐后血糖更平稳，也可避免因血糖骤升骤降导致的饥饿感。
在云南洱海边，仔细察看生态保护湿地，留下“立此存照”的约定，殷殷嘱咐：“一定要把洱海保护好，让‘苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴’的自然美景永驻人间。”
对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。
付凌晖表示，1-7月份，扣除价格因素，固定资产投资实际增长在4%-5%左右。投资名义增速的回落，既有部分地区高温暴雨频发、影响项目工程施工的短期因素，也有外部环境复杂多变、国内企业竞争加剧、投资收益下降的影响，还有我国转型发展过程中传统行业投资动能在减弱，新兴行业成长尚难以完全对冲的原因。尽管投资名义增速有所回落，但扣除价格因素，投资实物工作量并不低，尤其是在创新驱动发展引领下和大规模设备更新政策带动下，投资结构持续优化，继续为经济转型升级创造有利条件。
“柔性器件发展到现在，最主要的问题在于抗弯折性能不够，器件在长时间弯折后，光电转化效率就会衰减。”南华大学柔能光电项目团队指导老师于彬彬介绍，他们早期的产品只能弯一千次，通过技术革新现在可以折弯一万次且产品保持较高效率，并且产品使用寿命达到3至5年，可基本满足适配应用场景的需求。
建议食用量：豌豆的维生素 B1 含量较高，为 0.43 毫克/100 克，吃50~100 克新鲜豌豆，约 15~30 个带荚豌豆，这就能满足一般成年男性和女性每天维生素 B1 需求量的 31%~36%(以 100 克豌豆计算)。
据悉，每个季度，联邦警察在内部边境执勤所产生的额外费用在2400万至2910万欧元之间。今年4月至6月底，联邦政府为警员的餐饮和酒店住宿支付了约800万欧元，支付的“在不利时间执勤”津贴接近300万欧元。此外，警员还花费了260万欧元用于“指挥和行动装备”，并投入近200万欧元用于边境检查站的运营。
按经营单位所在地分，7月份，城镇消费品零售额33620亿元，同比增长3.6%；乡村消费品零售额5160亿元，增长3.9%。1—7月份，城镇消费品零售额246669亿元，增长4.8%；乡村消费品零售额37569亿元，增长4.7%。
