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　　全人群可通过日照和三文鱼、蛋黄等食物补充维生素D。儿童青少年多进行跳绳、篮球等冲击性运动，中老年人侧重太极拳、健走等平衡训练。

　　当晚，盛大的烟花秀在资江上空绽放，与水中的河灯倒影交相辉映，形成“天上地下同璀璨”的奇观。这场跨越千年的民俗盛宴，以“传统为魂、创新为翼”，不仅让中国民众感受到文化传承的力量，更向国际游客展现出“古老而年轻”的中国民俗新图景。(完)

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　胆囊结石不仅会引起疼痛等不适症状，还可能带来更严重的后果。结石越大、存在时间越长，反复发作的慢性胆囊炎刺激，更容易诱发癌变。

　　演出阵容可谓“众星云集”，汇聚9位欧洲德语音乐剧领域具有代表性与影响力的演员。其中，安妮米可·凡·丹曾以德、英、荷三种语言在不同国家成功饰演《伊丽莎白》主角“茜茜”；马克·赛博特的表演冷峻而充满魅力，凭借在《伊丽莎白》中塑造的“死神”一角广受好评；芭芭拉·奥伯迈尔此前已在上海出演过《路德维希二世：国王归来》，为中国观众所熟悉……

　　几代农民艺人“忙时务农，闲时登台”，凭着一副扩音器、一台幻灯机，把木偶戏演到赣闽边界的村镇，年均演出超过160场，被乡亲们亲切地称作“流动的乡村大舞台”。2013年8月，塘坊木偶戏被列入江西省第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录。

　　仰头看着护旗梯队从空中飞过，嘉兰惠对本报记者说：“这次的护旗梯队和2015年亮相时一样壮观，区别是当时空中字体是‘70’，今年是‘80’，时光荏苒，10年时光转瞬即逝。”

郑栗、柯雨对网购产生厌倦，看着网页上同质化的商品，她们网购的速度越来越快，时间越来越短。柯雨提到，不知道从什么时候开始，她们关注的独立店铺消失了。有的关店，有的再也没上新过，这一度让她们非常失落。